大家好，我是夕阳西下上高楼，今天是我加入日更计划的第76天，离我实现日更1000天还差924天！（由于水平以及时间有限并不能保证写够800+，因此想点赞的友友给我点个小赞即可，不点赞也没关系。我怕到时候字数不够却上榜反而带来很不必要的麻烦！）
今天是五月的第一天，是放假的第二天。虽然时间已经来到了五一五天长假，可我仍然改不了早起的习惯。早晨六点半，正在洗漱的我脑海中突然闪出了一个大胆且疯狂的想法：一个星期两次半马，如何？
一个星期两次半马，这不得不说这真是一个令人疯狂的想法。自跑步到现今，我断断续续跑步有好些年份了，半马也就刚刚过去的不久可以算是完成了一次。在完成的过程中，我快走了差不多五公里，跑步了16公里，当然还休息暂停了几分钟。跑跑停停走走，用时2小时25分，我成功地完成了，货真价实地完成了……
正在洗漱的我重新回顾了人生第一次半马的完成过程，不得不感叹跑之前各种的不自信，完成之后并不是想象中的困难。如果不是下午两点四十就开始跑，如果不是当天的阳光太过毒辣，空气太过闷热，我想我是不会在刚跑完七公里就选择停下休息补充水分……
完全可以说，我选择了一个非常错误的时间，很是错误的气候，开始了我的第一场半马跑。从安全和健康角度着想，我不得不选择了在刚跑完七公里后，在我经常吃饭的农庄里头休养。当然，选择如此地方也是我在之前就已经确定好了的……一大瓶矿泉水的补充加上几分钟的休养，原本有些疲惫的我又变得精神抖擞起来。我也继续向着我的第一个半马的终点冲刺……
洗漱过后，坐在沙发上的我想起了还没有完全恢复好的右小腿。我用手按了按之前有些疼痛的部位。我以为这一次如此高强度的奔跑后，，肯定会有一些疼痛。让人意外得是，不管如何按压（当然是轻轻按压），原本有些疼痛的部分并没有比较明显的疼痛感，就算是轻微的好像也没有。这不得不让我喜出望外。毕竟，半马的跑量过后并没有带来多少疼痛就已经说明腿脚疼痛问题已经有了超级大的改变了……
当我意识到这一点的时候，原本只是一闪而过的一星期两次半马的疯狂想法无形中又多了点底气，加了些自信……
一星期两次的半马目前还只是脑海中的一个设想。虽然我很想付诸实践，但还是得量力而行才行……
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