0716晨读感悟——知道做到

晨读概要

0716晨读感悟——知道做到

韩寒后会有期那个电影里，有句话让大家印象非常深刻，“知道很多道理，却依然过不好这一生”，导致这种情况大多数是因为，我们知道了怎么做可以达成目标，但是并没有去做，这当然不是在宣扬“nothing is impossible ”，有些事情还真就是不可能，强求也没用，今天我们着重讨论那些本可以做到的事情。

之前，微博上有个话题，如果让你回到过去，你想回到哪个时候？有一个高票回答是这么说的，“希望我现在的一切只是小学课堂上的一个梦，梦醒了我依旧在小学，然后努力学习，改变人生”，是不是看起来还挺心动的，这从本质上反应的是一种对已成现状的不满，觉得自己是掌握了变好的方法却没有变好的机会，或是觉得自己已经失去了时机。可是现实，真的是这样的吗？

网络生活中充斥着各种励志人生，每每看到都能像喝鸡汤一样亢奋一下，然后继续现状。原因是什么，你，有想过吗？太多太多想学的东西了，于是感叹时间不够，信息化一方面让我们见识到了宽广的世界，一方面让我们不在那么沉浸于自己的小目标，比如，今天看见朋友圈一个人在学跳舞，感觉好心动，明天看到有个朋友学会了游泳，又觉得是生存必备技能很需要学，后天看到有个人在学烘焙，觉得这个也不错，然后，你一个也没做，甚至连自己的散步习惯都没有坚持好，这便是信息超载，给人一种无力感和渺小感。你很有可能在这种情况下陷入消极，觉得自己很失败，为什么别人都会那么多技能，而自己却什么也坚持不下来。应对这种情况，我们需要学会筛选，明确自己的目标，有舍才有得，必须明白技能是无限多的，而时间却是有限的，以有限追无限是会很危险的。

生活中还有一种人，活得特别丧。他们习惯性地否定自己或者否定别人，比如，看到朋友学会跳舞了，在没试过的情况下就一口咬定自己不是那块料，在别人提出一个自己不同意的观点时，就条件反射式地反驳。这种人，长期下去会变得特别地执拗，固步自封。如果想要改变，必须强迫自己，在每次要否定前，思索一下，假设做了会怎样，比如，我前阵子学游泳，因为对游泳有阴影也是拖了好多年，但这次我想了想，就算学不会也没什么损失，最差也就是和现在一样，所以就去报名了，现在已经会了。所以说，这种方法也是可以试试的。

不知道你们有没有那种“三天打鱼两天晒网”的情况，反正我是有的。但是多次失败经验总结下来，我发现很大一部分原因是，缺少反馈。后来，我就规定自己跟进自己的目标。比如，我之前减肥，就加了一个群，和别人用同一种方法，这样就可以比较进度了，平台期也不会慌，也不容易放弃，并且制定每天反馈体重，没月制定目标体重的方法，三个月后再汇报总体效果，后来果然瘦了。有的时候，我们坚持不下来真的不仅仅是自己的意志力不够，而是没有用到正确的反馈机制，就像打游戏，升级的机制就非常的棒，让人再也不会无聊地杀小兵，因为没杀一个经验值都会增加，而你知道距离升级还差多少经验值，这样便能支撑你在城外杀两个小时的小兵。这个原理挪到现实生活同样有效。

愿每一个不甘现状的人都能知道做到，愿我能知道做到。