三岁孩子注意力训练7大心法

三岁孩子注意力训练7大心法

三岁特点：喜怒不稳定，特别喜欢模仿。独立意识明确，自己做事情不喜欢别人干扰，挫折感导致喜怒无常。像厉害的大人或者小朋友学习。

希望耐心阅读一本书，但是会分心，到处模到处看。

第一个心法：专心！

一定要孩子专心，一次让宝宝注意的东西不可以太多。例如：玩具不可以超过三样。阅读一本书就是选一本书。每阅读完一本书放回原位，每玩完一样玩具放回原处。

当孩子在进行活动的时候爸爸妈妈不要一直问孩子问题，好不好玩呀？你会不会？这样会打断孩子的注意力。要让孩子专心，就是一次不要让孩子注意太多的东西。

第二个心法：耐心！

例如：拼图时候父母帮助宝宝做记录见证成长，挑战拼图的数量和时间，让孩子更有兴趣！

第三个心法：定心！

定心三大要点：看一看、听一听、做一做。

看：父母做示范给孩子看，新玩具示范。

听：用不同的声音做表达，比如读故事用不同声音带动孩子。

做：任何事物都让孩子亲自动手做，比如堆积木等。

第四个心法：用心！

一定要帮孩子把学习游戏化。孩子在游戏的过程中注意力会提高很多。

例如：用手指指着书本的每一个字，说这些字要排排队搭火车。数数让孩子也跟着这些小积木和数字去移动。

第五个心法：不分心！

书桌最好空无一物。

要提供给孩子一个安静的学习环境：电视和音响全部关掉；大人讲话时候降低音量。在孩子学习时不要过度干扰，不要有喧哗的声音。

孩子的桌子上到底要摆放什么？

如果今天要阅读，桌面上可以放上一本要阅读的书、一张白色的纸、一支彩色铅笔。（白纸是发挥想象力画画的。其他东西尽量不要摆放在桌子上，可以收到抽屉里。需要用的时候拿出来，三岁开始奠定收纳的习惯。）

第六大心法：持久心！

例如挑战更多块拼图时，父母准备一个时间沙漏，帮助孩子在专心拼图时，允许将沙漏可以翻转两次，自己去延长她喜欢的时间。

8字箴言：时间沙漏的反转就是要让时间“由短而长”（专注的时间变长），内容“由少而多”（如拼图４－６达到８－１２块的）。

第七大心法：智慧心

计时器任务法：

每次活动前记得要和孩子要约定时间．最少的单位是五分钟，每次的增加也是５分钟。父母带着孩子静坐来感受５分钟。

每次在孩子进行活动时要给与充分的时间，每次孩子已经完成而计时器还没有响，余下的时间可以记录到“时间存折”。（可以给孩子加时享受，记录到时间存折，下一次孩子进行喜欢的游戏和活动时可以有更多的时间）

总结：

３岁注意力的要点：停得下来！（在分心时，父母亲指导下可以停得下来；做喜欢的游戏时父母提醒也可以停得下来。）观察孩子是否可以做到？