改变为什么困难？
因为改变本质是让自己在另外一个更高的层级运转，这需要更高的能量系统去支持。
当自我没有整合好，能量消耗严重的时候，是无力去改变的。
所以就会出现：我知道那样做会更好的，但是我无法去行动的局面。
本文标题：改变
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