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拒绝思考

拒绝思考

作者: 致蔷薇心理 | 来源:发表于2019-02-14 09:28 被阅读0次

     

拒绝思考

    事情,一件接着一件地发生,不断冲击着脑细胞。上一件还未消化,余震尙存,下一件又是更强烈的震级,将一切激得粉碎!以至于大脑处于罢工状态:拒绝思考

      也罢,不想思考,那就任由她待在无思的状态中吧!

      今天的文章,就让这无思的大脑,信马由缰地自由驰骋吧,看会呈现出什么来?

      经历了这些事情后,她疑惑地问:“为何我只能感受到负面的?而接受不到正面的?而且会抑制不住地去想……,哦,这些将带我去向何方?”

      这些是无思的大脑,在应激的状态下的自动化反应(大脑处于潜意识运行机制中)。

      若是没有觉察,人会被这种自动化反应操纵,做出令自己后悔的事情!

      生活中总会听到这样的感慨:“唉,你说当时,我怎么竟做出那样的事呢?”

      这种情况在亲密关系中最常见,因为彼此太熟悉,无需像在其他关系中,会不自觉地启动防御机制(防御机制也是在潜意识下运行的)。

      所以人会在最近亲的人面前,呈现出最真实的一面。

    “他这人呀!为何在外人面前,什么都好,可一到我这,就像变了一个人一样。”是不是对这样的抱怨很熟悉呀?

    其实,应该庆幸,这说明你是他最重要最亲近的人。

      嘿嘿,应该不会被骂吧?

      不管了,继续让这无思的大脑,继续自由驰骋!

      其实,无思并不代表真的就没有意识的运动了。

      弗洛伊德的意识层次理论将人的意识分为三种:意识、前意识和潜意识。

      他用冰山理论来形象地说明,意识只是冰山一角,潜意识才是重头!

    他创立的精神分析流派就是针对潜意识的,他的治疗手法,最终都归结于“将潜意识意识化,从而达到治愈的过程”。

    甚至有人说:“人的命运是由潜意识支配的”!

      听起来诡异,却也不无道理!

      人若无觉察,任由自动化反应横行,那么岂不是人生就被潜意识接管了吗?

      觉察就是内省力!

      所以“内省力”是那些精神分析大师们,最看重的能力之一。

    心理治疗成功的标准就有来访者内省力提升这条!

    看!我无思的状态都呈现了什么?

    写到此,思考力出来了,就此搁笔吧!

            任情绪流动,莫强阻!

            时时觉察,莫受控于自动化反应!

         

拒绝思考

   

   

   

   

     

     

     

     

   

     

     

   

     

   

     

     

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