滚蛋吧，感冒君

23日，早上起来感觉嗓子有点梗，上焦灼感，呼吸有点困难，张嘴才能顺畅。没有细想，跟平常一样晨跑去，跟平常一样的跑量，虽然有那么点感觉，但身体并无其他异象，跑起来除了咽部，也都还算正常。

到了下午，横竖都不对了，身体越来越冷，感觉寒毛卓竖，坐不住，犯困，咽部痛感越来越明显，想着明儿得出差，不敢大意，跟店铺交接一下，回家休息。

考虑到要出差，极度嫌弃吃药的我，先到药房买了板蓝根和999感冒冲剂，到家趁着还算清醒，赶紧烧水冲了一包感冒灵，和保温壶一壶板蓝根冲剂，拿好体温计，上床先量体温，还好，36度8，喝了感冒灵，云里雾里开始昏睡。

貌似开始的时候被窝都不暖，迷迷糊糊有人摸脑袋，问，还好吧？还好！闷葫芦下班到家，应该9:30多了，确认我没啥事后，开始做饭……

一晚上睡得还算安稳，晨跑已经习惯，老时间还是醒了，习惯性起床，准备晨跑。咽部灼感更甚，肿胀感，身体没什么劲，选择减量跑，这个时候要适当做点调整，只跑了两公里多，相当于平时的三分之一，微微出汗，这样的出汗方式比被窝里捂出的要舒服得多。

回家洗漱，准备出差。临走前，泡了一杯感冒灵和一壶板蓝根，上车喝完感冒灵就昏睡，下车，做好沟通准备工作，戴好口罩，把自己捂的严严实实，非常时期注意与人保持一定距离。

从上午十点到下午三点半，结束一个店铺工作，紧接着继续北上，下一个店铺巡视，到晚上八点，一直处于工作状态，身体状况不错。而后，我们开始返程，上车后，一样选择喝板蓝根水，休息。平安夜，近三个小时高速，返回铜陵。临睡前，完成记忆训练学习打卡，只能是打卡，没有一点质量和完成度。

圣诞节，一样早起，同样选择减量跑，选择进步一点点，到点，正常店铺上班，一天13小时。就这样，又过了一天。

作为一名慢性咽炎老战士，深知滤泡增生时的难受，总有窒息感，还有每天早上不停地哼哼哈哈，很不舒服。坚持晨跑以来，也不知道从什么时候起，早上的咽部没有那么难受了，平时也很少有窒息感，这一次感冒突袭，这种熟悉得不能再熟悉，感觉想忘又忘不了的感觉又回来了。

好在前后三天半，三小包感冒灵，半大包板蓝根，一个饱觉，外加一天不落的晨跑，今早，咽部痛感基本消失，不再有灼感，嗓门也响了一点，果断恢复平常基础跑量。哈哈，滚蛋吧，感冒君！就算是跑，也得把你甩掉！