无条件的爱

“当然，更糟糕的是，有些人一辈子似乎都没有一个好的条件，连「有条件的自信」都没有。

对于这样的人来讲，时时刻刻都处在低谷之中。”

我就是这样子的，一个从来都没有自信过的人。

自懂事起，我没有得到过来自任何一方的认同和肯定。

性格胆小怕事，遇到生人会躲在门后偷望，大人对我的唯一评价是“出不了众”。

从那以后，更加刻画了我内向怯懦的性格，凡事没有独立见解，更不敢发表自己看法，

一个人缩在阴影的角落，仿佛要把自己融化在阴影里。

后来读书时有一点小小的成绩，成为了村里头到省城读书的一批人，大家好像忽然发现有那么一个女孩的存在。

才开始一点点艰难的建立自信心，但那自信也是有条件的，因为觉得自己还是有一点可取之处。

进而在那些没有出去读书的人面前，会故意把头昂起来，现在想想真是可笑咧。

后来出社会了，也没有比那些人过得更好，或许还可能更差，然后又把脖子缩起来了，矮了下去。

我的自信来源于一个好的条件，我从这个好条件上获得了自信感。一旦这个好的条件不存在了，我就否定了自己，重新跌回低谷。

这种有条件的自信，并没有让我变得强大，反而有些傲慢。

那么什么是无条件的自信呢。

既不会因为自己条件好，而产生一种很深的傲慢；也不会因为自己条件差，而产生一种很深的自卑。

而这种无条件的自信来源于父母无条件的爱。

做父母的皆言爱子，但其实更多的是爱自己愿意爱的样子。

比如小时候听话的，读书时成绩好的，长大了会挣钱的……这些爱都是有条件的。

在这种潜移默化里，孩子们逐渐长大，会认为只有优秀才配得到爱，然后又把这些传给了自己的孩子。

我从未得到过来自父母无条件的爱，如果是这样，我还能不能建立无条件的自信，成为更好的自己！

答案是可以的，我们自己，朋友和伴侣，我们可以从他们那里得到无条件的爱。

不依附任何条件，自己就已经是很好的存在，就已经值得被爱。

假如我们对自己有这样一种无条件的爱，尽量善待自己，在关系中不委屈自己，坚信自己无论遇到什么挑战，表现多糟糕，最多只不过是迷路了，始终能走出来的。

当我们对自己有了这样的信心，就能不断去跨越挑战，不断去成长。

而当我们不断地去觉察这些的感受，去接纳自己的原本模样，去肯定自己的价值，逐渐地就会形成一种内聚型的自我：

也许我的家境、外形、社交能力等的确比不上其他人，但并不觉得自己不如别人，因为我本身就已经是一个很好的存在。

这是一种坚韧的自我，它超越了一切具体的条件，哪怕在我们面临一次次人生寒冬时，也不会轻易瓦解。

从现在起，我们开始无条件的爱自己，我们自己就是很好的存在。