中医常说：“酒者，既益人，又能损人。”就和对哦了，才有利于身体健康。而冬季是喝酒养生的好季节。下面就让我们来看一看，都有哪些养生酒方可供我们选择。
一、暖身方
就是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样可以更好的发挥酒的暖身效果。冬季气温低，很多人有手脚冰凉的问题，在吃饭的时候不妨也烫点黄酒或米酒，或是平时做菜时添加少许黄酒。
在养生酒中，醪糟特别值得推荐，因为它的酒劲很小，还具有活血、驱寒、暖身的功效，尤其适合平时喝。
二、止痛方
秋冬季往往是风湿和类风湿疾病常发的季节。中医说：“治痹症里头，可以弱酒。”这里说的弱酒指的是黄酒、料酒及花雕。此类就都具有通络活血的作用，可以在煎中药的时候倒入一些黄酒，有助于通经活路。
另外如果女性朋友有痛经的问题，可以用些醪糟，有活血通经的作用，如醪糟鸡蛋。
醪糟鸡蛋不但营养丰富，还可以缓解痛经，具体做法是：将醪糟加入适量水烧开，打入鸡蛋，同时加入杏仁、开心果、花生、核桃仁、葡萄干、适量白糖，最后加入热牛奶。
三、养颜方
秋冬季节，皮肤干燥，还有不少女性朋友为了脸上的黄褐斑而苦恼，此类病症多见于肝郁气结，伴随有月经不调、胸闷气短、抑郁不安等。如用黄酒泡上一些疏肝理气的中药，则能起到养颜祛斑的作用。
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