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优势觉察323 | 不知道每天记录什么,就从这几条开始输出

优势觉察323 | 不知道每天记录什么,就从这几条开始输出

作者: 陈艳_优势践行者 | 来源:发表于2022-08-25 07:19 被阅读0次

为了养成每天都能记录输出的习惯,同时不时因为写不出什么而苦恼时,尝试从这几点去思考输出:

1-记录开心的事。

笑口常开,看了一部有趣的电影,遇见一个有趣的人,或者他人的一句表扬......

2-记录感恩的事。

常怀感恩之心,当把他人对于自己的帮助记录下来时,用行动去感恩。

3-记录学习分享。

阅读一本好书,参与一次印象深刻的训练营等等,都可以把自己的收获分享。

4-记录助人的事。

帮助他人,找到意义。帮助他人获得最大满足感的是自己,会让自己找到意义和价值感。

每天都进步一点点,加油!

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