你家孩子是否也有过这样的情形:

一看书就三心二意，坐不住，要是让他打游戏，能一天不吃不喝，不动地方。

写个作文半天也憋不出来一个字，但一说到游戏，顿时就滔滔不绝，讲的绘声绘色。

做到数学题，半天也读不明白题，可是打开一个新的游戏界面，5分钟就能完的得心应手。

其实身边的家长都有这样的困惑。由于电子产品的普及，让孩子们都成了手机控，游戏迷。只要有一点时间，就开始打游戏，甚至游戏上瘾。因此，对学习失去动力和信心。

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在《如何提高孩子的学习力》一书中，作者一芳老师向我们解释，孩子对游戏上瘾的原因其实是游戏本身的设计机制在吸引孩子，而我们可以巧用这些机制，帮助孩子快乐学习。

一、为什么游戏能那么吸引孩子呢？

●孩子可以在游戏中实现自己的英雄主义。

大部分游戏都是角色扮演，让孩子随便选择自己喜欢的角色。

他可以做一名将军，披挂上阵保卫国家，他还可以成为以为皇帝，号令群臣，统治天下，还可以成为一名超人去拯救地球，甚至拯救人类。在这里他可不是小屁孩一个了。他可实现很多生活中不能实现的愿望。

在游戏里，孩子是无所不能的，能够体会做大英雄的滋味。

●游戏中的实时反馈，让孩子乐此不疲

游戏经常会设置很多个小关卡，等着孩子一关一关的去闯，每过一关，角色的生命力、攻击力、防御能力都有直观的上升。

也就是说，孩子在游戏中的努力能够马上就看到成果，而且游戏中先实现小目标在实现大目标的游戏规则，让孩子形成使命感和成就感，所以他才乐此不疲的沉浸在通关升级的游戏中。

●在游戏中死了还可以复活

在游戏中，角色通常可以有几条命，如果在这个关卡结束生命了，还可以退出重新开始。它是允许玩家失败的，而且尽管你失败了，你之前的那些成就还在，你只需要重新开始这一局游戏就可以了。

当你重新开启游戏后，你可以总结出为什么失败，并在下局开始之后，避免这个错误，你就依然可以通关。

游戏的目的不是要把玩家难死了，而是，让你体会转败为胜的成就感。

●目标明确，可以快速进入心流状态。

先来解释一下什么是心流。所谓的心流就是指人在全神贯注地做一件事时，那种沉浸其中的忘我状态。

在游戏的每一个关卡中，都会有一个明确的任务。只要完成任务就能过关。当孩子看到这些明确的目标，就会快速的做出反应，合理安排计划。如果在这期间，孩子失败了，还就就会针对某一项技能加以训练。

在这种有顺序、有挑战、有明确目标的情况下，孩子就能很快能够进入心流状态，而无法自拔。

所以，如果我们想让孩子像爱上游戏一样爱上学习，就可以将游戏中的元素融入到学习当中，让孩子上瘾，这样学习是不是就既轻松又有效果了。

那具体该怎么做呢？

二、让孩子学习也能像玩游戏一样上瘾。

●让孩子自己安排学习内容。

先让孩子看到自己的不足，分析哪科需要通过游戏学习法来帮助他提升学习能力。

比如，通过几次考试的比较，孩子发现语文成绩不是很好，那么这时候我们就要帮助孩子对如何学好语文的各项能力进行拆解。

它包括：积累丰富的词汇、广泛的阅读、背诵大量的诗词以及独立写作的能力。

然后，让孩子自主选择用什么样的方式去完成这些内容。

可以选择阅读自己喜欢的绘本、小说，并做相应的好词好句积累，写作素材积累，

可以看类似《中国诗词大会》这样的电视节目，来背诵古诗，理解古代文化。

可以听有声书、评书，对于小一点的孩子，理解能力还有限，看原著会有一些困难，而听书节目，轻松有趣，孩子也喜欢。

可以写一篇小日记，一来可以记录自己有意思的事情，二来可以作为写作小练笔。

当孩子自己去选择学习的方向和步骤时，会减少孩子对于学习的恐惧心理，选择一些比较有趣的学习方式，孩子更能保持一种积极的心态，学习的效率也会很高。

安排好学习内容之后，就该设置相应的目标了。

●把大目标拆分成小目标，层层递进，不断给予奖励

每个家长都希望自己的孩子考第一名，但如果孩子真的差了好多，这时候一定不要把目标设置的太高。因为如果目标设置的太高，周期太长，孩子会因为时间的流逝而失去完成目标的动力。而且孩子在一直得不到正反馈的时候，也很难坚持去完成目标。

所以我们可以把终极的大目标拆分成一些小目标，让孩子逐个攻克。

比如：语文现在需要提升积累词汇、阅读和写作这几项。那么我们可以把它拆分成四个阶段性的目标：

第一个月：重点学习课本课文，包括字、词、句等基础知识的学习。

第二个月：适量的增加课外阅读，并做阅读笔记。

第三个月：继续增加课外阅读，并可以进行模仿写作。

第四个月：紧跟老师做好期末复习。

你可以把这些任务再细分到每一天要完成的任务，打成表格，没完成一项，就要做个标记，并给于相应的奖励。小的奖励可以累积，最后可以换取更大的奖励。

这样，通过小范围的层层递进，来帮助孩子慢慢实现大幅度的蜕变和成长。

●给予孩子“复活”的机会

每个孩子都有天生的求知欲，但当他不喜欢学习的时候，一定是在学习的过程中遇到了困难，尽管已经很努力的尝试，但仍然没有成就感，所以才会沮丧、没有仔细、甚至厌恶学习。

如果我们设定的每一个小目标孩子都无法完成，那么这个学习计划就是没有用的，那就该即使调整计划。根据孩子当时的知识掌握程度适当降低难度，给孩子一次“复活”的机会。

比如：孩子无法进行模仿写作，那么就先让孩子每天都坚持阅读，并记录好词好句。坚持一阵子之后，孩子的阅读能力有所提升之后，可以每天模仿着写一句话，之后在变成写一段话，最后再练习写一篇文章。

这样，孩子的每一个目标都是踮一踮脚就能够得到。孩子既不会觉得目标太低而感到无聊，又不会觉得目标太高，而失去信心。

每完成一次阶段性的目标就好像是在游戏中过了一关一样，而自己的学习能力又提升了一级。

●明确目标，建立完整的学习体系

在孩子学习的过程中，我们需要分学科制定系统的学习方案，确保孩子每完成一个阶段性任务，都会有正反馈，孩子在完成一个个阶段性目标之后，最终就能够实现最后的大目标。

比如，孩子的语文成绩非常不好 ，那么我们把它分成四个阶段进行学习，这四个阶段分别有不同的目标，那么实现了这四个目标，是不是就实现了提升孩子语文成绩的大目标。

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三、结语

想要孩子拥有自律的学习习惯，只靠家长监督是做不到的，只有孩子爆发出内在的动力，才能推动他们不断向前。

《如何提高孩子的学习力》一书中，作者从6个纬度，列举了24种实用工具，详细的介绍了如何快速提升孩子成绩，以及如何做才能激发孩子自主学习的动力。你也快来试一试，帮孩子找到快乐学习的方法。