2019.11.01
今天早上好6:30，我按时喊儿子起来上学，儿子说等他睡到自然醒再说，我想知道他是否还要去上学，又追问是否晚点再叫他？儿子没有再理我。
看他回答得很清醒，我感觉他可能又是一夜没睡好，我不再去勉强。看来儿子今天是去不了学校了。
我给班主任发了信息告知孩子暂时还是去不了。同时我给校长打电话告诉她儿子的情况。
校长刚听说儿子身体不适，是压力太大所致，现在有点不想上学时有点吃惊，因为在她眼里，儿子一直表现不错，老师们都很认可他，欣赏他，真没想到高三关键时刻就掉链。但很快她也表示理解，她让我转告儿子，她相信儿子是坚强的男子汉，一定能够渡过这个难关，并且要儿子在感觉好点的时候，一定要尽快回到学校，因为如果不回，他会越来越懈怠、恐惧，到后面就真的再也回不去。
我把校长的话带给孩子，孩子听了挺开心，感觉他那不安心似乎又放松了点。
我不知道我这么做对不对，我一点一点给儿子释放压力，儿子会不会因为心里没有压力了更不愿意尽早回学校呢？
感赏锦明老师的指导，让我再次静心聆听语音课上锦明老师对各位焦虑妈妈的指导。这两天我一直在循环播放老师的指导，希望从中得到力量与启迪。
感赏儿子主动让我给他准备热水泡脚。他说昨晚泡脚对促进他的睡眠有作用。
感赏儿子今天跟我一起聆听了锦明老师给周丽的指导录音，一共两个多小时，我一边给儿子按摩，一边开千聊听语音课，我让儿子一起听听，他答应好，他趴在床上很享受的边听边玩手机刷QQ，虽然知道儿子是在一心二用，但我相信老师的指导多少还是听进去一些。
感赏儿子晚上做了一会的网课的数学题，他身体不舒服还想着做练习题，说明儿子心里还是惦记着学习的。
感赏儿子中午跟我们同桌吃饭，这次他没有要求阿婆做指定的饭菜给他，今天家婆按自己的想法做了猪蹄，儿子说非常好吃，他吃了很多。看来我们过于聚焦儿子要吃什么菜已经让我们和儿子都很累，也许放下，可能会更好。投射儿子不挑食，做什么菜他都爱吃。
感赏晚餐儿子今天跟我一起做了鸡腿葱油拌面，两人通力合作，终于完成，一大碗，儿子吃得津津有味。
感赏桂军姐姐帮我指点我自身存在的问题，并且结合自己孩子的一些情况谈了一些感受，她的话给了我一些启发。谢谢姐姐这些年一直默默地陪伴。
感赏刘医生给的促进睡眠调理方法。
2019.11.02
昨晚问儿子今天周末是否一起出去喝早茶，儿子说起得来就去。
今早起来，8:40呼儿子，儿子说再给他睡10分钟就起来，听他的回答，我感觉昨晚应该睡眠还是可以的。
但过了10分叫他，他还是不想起来，再叫，他不高兴了，说不想去了。
不去就不去吧，我没有勉强。
再问他是否要去看一下中医？
回答说不去。
也许不是对的时间对的地点，我得到这个回复是正常的。
不去就不去吧，我表示接纳。
我和老公不受他的情绪影响，还是决定出去吃早餐。我们吃完打电话问他是否要给他带一点早餐？
他此时口气挺平和，没有一点我们刚才叫他起床时的急躁，而是让我们给他带他爱吃的几样小点心。
说真的，有时候我们会因为别人当时的情绪牵动我们的思绪，会让我们开心或者是不开心。可对别人而言，根本啥事都没有。就如儿子当时不想起床不想出门的烦躁情绪并不代表他对我有什么成见，纯粹就是没睡够没睡好，当时情绪不好，就不想跟我们出门。
可因为这个，我跟老公差点闹点小情绪。
儿子原说好一起去吃早餐的，可临出门又说不去了，老公就很担心的说，他这种状况是否明天又不能够上学了？那天问他第二天是否可以去上学？他说应该可以的，结果又不去，他老这样出尔反尔，是啥意思啊？
看老公不理解，我有点生气，告诉老公说，我们现在要做好思想准备儿子长时间不上学的准备，也许一两天，也许一两周。因为他的身体根本就不听他大脑的指挥，以他目前的状况，他虽然想上学，但他做不到。
老公有点不理解，说我整天老是自欺欺人。
见他如此，我真的很生气，没有控制住自己的情绪，为了证明自己是对的，我忍不住把这两三年家里孩子父母发生的改变如数家珍列举给他看。老公看我有点激动，不再言语，我感觉自己很不尽兴，觉得自己的情绪因为老公的那句话一下子被打到了谷底。
孩子目前是这种情况，老公还说这么消极的话，真让人心情超级不爽。
我赶紧泡群，看到恩存在群里发的简书，瞬间心情好转。
儿子的瓶颈期（二）
突然想起，自己好傻，都修炼这么久了，怎么就这么容易就跟老公的一句话共振呢？频率差距是最好的天然屏障，于是我选择了闭嘴。
老公也非常识相，不再就这个话题争论，而是转移话题跟我闲聊。感赏老公是一个大智慧的人，他总能够在势态不对的时候把握方向。
老公还嘲笑我，亏得我修了这么长时间都没有他沉稳，他说他会批判性看问题，不像我学什么都一头热迷信。随他怎么说都好吧，只要他不要继续泼我冷水添乱就好。
感赏儿子今天自己出去理了一个比较清爽的头。感赏儿子一直注重自己的形象。
感赏亲爱的自己今天听了周丽的分享，从中觉察到自己存在的问题，知道自己下一步要努力的方向。
儿子的瓶颈期（二）
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