＃一年期+58
复盘昨天的日程，整班的一天，6点15分起床后跑步，完成声音训练营打卡的2只大青蛙后，顿时觉得一天都是轻松的。然后趁着上班的间隙，完成日更、专业知识学习和录音频，下班后回家婆婆已经做好饭菜，饭后洗碗、拖地、烫衣服、带着小崽跳舞后在陪着老公出去散步一小时，回家后练习、学习专业知识，最后12点睡觉。满满的一天，真有成就感，好喜欢这样的自己。继续点赞和鼓励。
今天6点30分起床，虽然有些晚起，但还是想要出去跑步，哪怕少跑一些也想要去。
早起跑步
跑步后拉伸压腿的时候看到一只小虫子翻身了，一直在努力的想翻回来，虫子尚且会有这种不如意之事，那如果我们的人生翻身了，可还有机会？
小虫子
今日的几只青蛙：1.视频底稿；2.录音频；3.专业知识学习；4.回乡下接大女儿回家！
健身、睡眠、饮食，关爱家人和自己。在疫情期间，除了做好防护，也更要提升自身免疫力，提高身体素质！
今日早餐
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