学习游泳

脚触到水面的一瞬间我发现自己是怕水的 整个身体开始拒绝下水 迫于教练的压力我才弱弱的站到水中

学习游泳来到游泳馆是我第一次来游泳馆  很是新鲜 可是新鲜劲儿没过就开始有阴影了 教练说第一次先学憋气  深吸一口气之后鼻子进到水中 在水下不呼吸  之后学习整个头部下到水里  试着憋气十几秒出来呼吸

本来觉得要领不难 我能明白 可是我深吸完一口气还没下水就吐出去了 之后在水下就不自觉的吸气  鼻子耳朵都开始进水 水进到鼻腔的感觉超级难受  一次难受过后就开始恐惧 不敢尝试 到水面就放弃 教练也被气的无语了吧

好不容易迫于压力敢试着在水下憋气  教练开始教如何在水中站立  要领也明白 可我就是做不到啊  双手伸直  双腿伸直  放松让自己漂起来 之后双臂用力压水  同时双腿前驱落地 落稳后再弓背抬头吐气出来  开始自己怎么也做不到双腿并拢  好像是有一条腿会往前翘起来保持不住平衡  

教练一定要拉我到水中间  所以他的手就是我的救命稻草  只要他在我就放心 只要他松手我就感觉特没安全感  每次我都特用力拽住他的手指 总担心万一我站立不稳怎么办

乐乐说 你想的太多 什么都不想就可以了 可是在头触到水面一刹那我还是各种担心

第一次游泳学完后乐乐我俩又去游泳馆自己练习过三次 勉强会漂了 漂起来睁眼看水底世界真的很奇妙很有成就感  为了能自由泳也得加把劲学好游泳

已经快两周没有学 希望下周的游泳课不会掉链子  

哈哈 好期待自己会游泳的样子呢 加油