没有记录就没有发生,没有反思就没有成长,没有行动就没有进步
【健康身体】
1,本周只有周日敷了面膜
2,喝水改善很多,每天都会喝茶。
3,本周外出步行较多,有一天走够了万步。
4,本周睡觉不是很好,睡得有点晚。早起变得困难。
上周关注点:
1.争取运动一次。✅虽然是无意识的
下周关注点:
注意休息,打卡作业提前完成,不要晚睡。
【学习成长】
1,回听100堂分享课之009,010,输出两篇文章。暂停一下要复盘。
2,本周完成日更。
3,参加极致讲书训练营,每日读书、写文、录音。这是今年学习方面的大事。
4,本周晨间时间使用不好,通勤路上基本上是补觉。
下周关注点:
1.完成上周没有完成的计划。❌
2.完成本周培训课程逐字稿。❌
3.回听100堂分享课之009,010,输出两篇文章。✅
本周参加了讲书训练营,学习重点转移,以后也会聚焦于此。
【读书体验】
1,因为参加了讲书训练营,计划提前,已经开始看书。新年看书计划照旧。
【体验突破】
1,体验讲书,开始还不算很烂,但是明显后劲不足,这是需要时间去沉淀的。
2,私董会进阶期第二周,正常参加,没有很投入。
【人际社交】
1,线下践行群第二次见面会,这次的地点很好,大家投入度也高。因为马上过年了,下次会议改为微信视频线上召开。
2,公司本周年会,一年辛苦到头,老大犒劳我们。吃喝玩乐加奖品。
3,跟好友夫妻俩聚餐。
【家庭生活】
1,本周陪娃比较少,周末全身心陪伴。
2,周日陪老爸去看大伯,跟大伯一家外出就餐,提前给堂哥过生日。快过年了,亲戚要常走动。
【非日常消费支出】
1.换新钱,要发红包了。
【休闲放松】
1,年会活动。
2,朋友聚餐。
本周总结:
1,忙忙碌碌地一周,有点追赶的感觉,知道应该调整节奏,不过估计一直到春节后都是这个节奏了。
下周关注点都放到学习方面:
001回听100堂分享课011~014,避免春节期间无法完成计划。
002讲书每日练习。
003私董会正式开启系统学习。
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