一点感悟

很多关系搞砸的原因其实是过于真诚。有的时候你对别人太真诚了，你反而给别人伤害你的机会了。心理学有个特别好玩的点叫破窗效应，他是犯罪。心理学家凯特和政治学家威尔逊提出来的破窗效应指的是什么？是环境，它可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。打个比方，一栋楼的一扇窗户被打破了。如果这个窗户不被修理好的话，可能被打破更多的窗户。路人看见这些破窗，他本来没有想破坏的，也会随手去扔个石头，导致这个破窗效应越来越大，最后他们甚至会闯到这个楼里边。再比如说中国式的过马路，这也是一个破窗效应的典型。一个人闯红灯，会有一群人跟着他闯红灯。那么在人际关系里过于真诚，就等于破窗效应。如果你的身份底盘不够硬，那么你表达的过于真诚，就将成为你自己递出去的那个病和刀把。因为你遇到喜欢的人，你就不顾一切去付出啊，你就和全盘突出自己的意向，你这时候就变得患得患失了，你就是可被对方去牵动情绪。但是你那么喜欢对方，他却未必去珍惜。有一些情感认知，还没有开花的人会认为你的真诚能与你是处于地位的，你保留自己的一切，等于保护自己的缺点和胆怯。他觉得在关系里，你更离不开他，你被他拿捏的死死的，变得更加肆无忌惮了。你的真诚是没有换来真诚的，却换来破窗效应。就是有些人对伴侣保留自己原生家庭对自己的虐待，和前任对自己的伤害。最后半句还是会用一样的方式来伤害他，还来上一句，怪不得这帮人对你不好。他把你现在暴露出来的弱点变成他自向你的力量了。所以你不能总是拿自己的真心去试探人性，往往爱的人，他给你的伤害是最多的。但是这个东西是真心的错吗？当然不是，也不是所有人都会这样，而是需要把握好一个度，真诚本身是没有问题的。真诚是打开别人心灵的钥匙，可是过于真诚，他就会造成焦虑，焦虑就会造成情绪化，就会破坏关系。我咨询里边接触的很多焦虑型严格，他都非常的真诚待人，可以说真的是掏心掏肺的。就算是对付渣男渣女，他也完全不吝啬自己的付出。可是这样大概的后果是什么，你自己会过分的期待对方的回应，对方给不给你好的反馈，成为你今天心情好不好的标准。如果你遇到的是一个回避性依恋的伴侣，那情况就特别糟糕。他根本不擅长去回应别人忽冷忽热的你的心情呢也会是好是坏的。可怕的是你因为有了那些坏，所以你更期待那些。好，这是一种上瘾行为。你对他反正是上瘾了，所以也会继续的付出更多的东西去求这些正反馈。像你小的时候讨好父母是一样的，有的人把自己所有的钱都给对方，有的人不顾所有人的反对，义无反顾的去去往对方的城市。结果你没有得到更多的正反馈，反而是被对方给被子了，他不再对你负责任，他把这些都当成了压力。人性就是这样的，当你承受不了压力，你没有那么高的情商和智商去解决所有问题的时候，你就开始破罐破摔了。就拿婚姻来说吧，两个人都抱着共度一生的伴弋，签订了一个终身，岂曰都很真诚。最后过得一体计谋，一个焦虑的不成人性，另一个非要离开这段婚姻，为什么？就是因为缺少对这个度的把握，焦虑，那个付出的很多，期待，回应也很多，而回避那个自然而然的也就不需要那么多，他就看不见付出的辛苦，他只体会到索取的咄咄逼人。两个人想法不一致了，互相都觉得对方根本就不理解自己，自然就进行建园了。有的时候这跟爱不爱没有关系，这是经营的问题。你把自己完全抛开，给别人看着是不行的，你什么也不，抛开也不行。要在适度真诚的同时，学会去保护自己。这样的话，当你付出了，你不会后悔，你也收获善意了，收获了好的关系而受到了溢，你也能及时的掉头去远离，不至于因为彭比尔不敢完全再去爱别人了，明白吗？