环境与健康是人类永恒的话题!时代的进步、科技的发展,都与环境息息相关!
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随着社会的发展,经济的进步,人们的生活水平提高了!但纵观近几年来的现象,我们就会发现,环境质量在下降,健康指数在下降!工业对大气层的破坏、温室效应、热岛效应、雾霾天气等等都在威胁着我们的健康。
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绿色食品、蓝天白云、草木树林,是我们每个人渴望的,大自然给予了我们好的环境,我们并没有珍惜!不断的制造污染,最终危害的确实自己。
我说在的城市,冬天看不到蓝天白云,只有阴暗的雾霾。湖水不是波光粼粼、清澈见底,而是混浊一片。树木草地已被高楼大厦所代替!
只有那人烟稀少,经济落后的三级城市,才可以看得见蓝天,白云,阳光,马儿,小草,以及清澈的湖水!
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繁华都市的经济压力、环境压力让很多人喘不过气。各种抑郁症、胃病、癌症、焦虑症频繁出现!如今,远方宁静的土地已是很多人向往的地方!没有权利相争、没有房贷压力、没有勾心斗角!只有蓝蓝的天、浩浩的海洋、在哪里,才是与心相处的地方!
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生活的快节奏,让我们忘记了吃早餐,加班加点的工作让我们凑合着吃了一顿午饭,没日没夜的看手机习惯让我们忘记了早睡早起!不卫生的饭菜、膨大剂的水果。这些不良的生活习惯,都在日复一日的摧残着我们的生命!
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就拿我自己来说,忙忙碌碌的赶车去上班,忘记了吃早餐,懒惰赖床的习惯忘记了吃早餐。几年的这种习惯,现在吃饭稍早或者晚点都会感觉胃不舒服。突然,我觉得自己的健康受到了威胁!我决定要克服自己的坏习惯,否则后悔的是自己!
我相信很多人也和我一样,没有按时早餐。
有人说,美好的一天从吃早餐开始!
所以,之后请记得按时吃早餐!
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现代的女性,注重美感!所以,“瘦”也是我们最为关心的话题!与之而来的就是各种减肥药的出现。很多肥胖的女生,都是爱吃甜食,爱吃肉类食品,不喜欢运动的人。减肥药也是让你在克制嘴的同时。在吃她们的产品。
我想说的是,与其花钱去减肥,不如自己规律饮食,合理做息。多运动!
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科技的进步,已让我们在闲暇时日,不是电视,就是手机。如果,我们能抽空去健身房、去跑步、去游泳,去做一些户外运动。我想我们的健康指数一定会增高!
经常运动的人,气色,体型都不会差到哪里去。运动是最好的护肤品和营养品!
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经济的提高和科技的进步,是我们一直所追求的。环境的爱护和健康的生活是我们不容忽视的。只有两者同时进行,才能创造一个更好的更有力的新时代!
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