《亲密关系》—克里斯多福·孟
时隔两年，再读克老师的《亲密关系》—通往灵魂的桥梁和无拘无束的关系，脑海中经常浮现上课的情景，一个朴素的老头，有双婴儿般纯真的眼睛，那双眼睛能把人看穿。
我一直不迷信老头，但今天再读他的书，却让我能立刻安静下来。书里的文字很多是他在课堂上讲的内容，又像他就站在我面前，用温柔的英语在分享他的体验，而这些体验又是身而为人的我们每一个人的体验。
以前不太懂的内容，今天读来似乎理解又通透许多，甚至会对照自己这段时间的体验，去理解书中的文字，有很多新的启示。
比如说到什么是依附：在你还是小孩子的时候，如果失去了父母的爱，那么你就会因为失去归属感而痛苦，并且觉得自己一定是不够好，才没有人爱。于是你就会放弃一大部分的自己，努力把自己塑造成你认为父母会喜欢的样子，而发展出一种不真实的结合关系，这就叫作依附。
每个人都在成长过程中放弃了一大部份的自己，当随着情绪成长，放弃的这一部份自己是时候该找回来了，这样才能成为一个完整的自己，一个真正为自己而活，为自己负责的自己。
比如说到怀疑：每当要做出一个重要决定时，你都会遭到怀疑声音的围攻。这些声音会用恐惧、紧张或恐慌来折磨你，试图让你相信你并没有足够的能力去做你想做的事。你还没迈出步伐，怀疑的声音已经先跟你说你做不到了。
读到怀疑，觉得就是我这一年真实写照。这一年在带一个新项目，每往前走一步，都在走向未知，怀疑的声音总在耳边大声说：这不行，那也不行。但我知道了这是小我的把戏，为了某些原因，我还是往前走，虽然还是未知，但也是我所向往的未知，那里也许会有意外和惊喜在等着呢。
比如说关系模型，如图三：当你乐于停留在其中一个象限时，无形中就把关系的另一方置于另一个相反的象限，呆在那里的他或她也许并不享受和快乐。
如果你转移位置，你会目睹对方也在转移，同样，如果你靠近中心点，对方也会跟着你靠近中心。如果我们开始有意识的，不带操控的向中心点移动，会看到关系的另一方也会向中心移动，这时的觉知、爱和欣赏也会更多的出现。
再如无私的明辩，即以所有人的利益优先考虑后的自由选择能力，即带着爱做出选择，而不是基于个人的目标、观点、感觉或欲望而做出选择。当然如果个人事物能与重要的事物的事物一致的话，我们将会有更多快乐。（参考图二）
关于这个，我在允许选项中看到了更多自己的选项，但还不是全部，正在持续前进、持续探索的过程中。
爱尚十年为何要聚焦艺术与成长？
诚如克老师说：亲密关系是表达人生高低潮的一种艺术，就像所有的艺术一样，它也需要个人天分（每个人都不缺）、基本教育和不断的练习。
而成长中最核心的就是亲密关系，它决定一个人是否幸福，需要艺术的方式去追寻和经营，这也是一种莫大的生命大智慧。
感谢老头，祝老头健康快乐，长命百岁！
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