2017.07月份减肥记录

2017.07月份减肥记录

闫玉东升学宴，晚上哥哥请吃饭！

2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录

零点班单位量

2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录

两顿大餐，跑了半个月，人生学会控制l自己很重要，17日运动量加大，成功控制饮食！体重下降！

2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录
2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录

早上起床

2017.07月份减肥记录

晨练后

2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录 2017.07月份减肥记录