开始复盘/爱自己

*周复盘

2024年计划，我具体做哪些计划？

1、春节开启日更计划，写作目标，800字顺利完成（除夕开始日更10日）

2、2月10号开始读书计划（已经选好经典书一本3000遍）

3、2月10号开始运动计划（线下游泳、动感单车、跑步、跳绳一周选一项）

4、2月10号开始每周两次瑜伽（每次60到90分钟）

5、19号线下拳击课开始（这周一次）

6、每日一字计划在工作中完成（王羲之—兰亭序）

7、午休的时候，每周一次梅兰竹菊国画课。

8、整理换季衣物，一个月一次断舍离，不再购物，将长期闲置不用的物品送人或者是结缘。

9、每天利用一个小时去整理笔记，学习笔记。

10、自制打卡记录，每天打卡完成一项，一项的完成。写三本日志，工作日志，心得日志，自省日志。减少利用手机的时间。

11、一个月之内学唱一首歌（姑娘别哭）

以时间为轴，充分利用好早起和晚间休息，还有午休的时间，剩下的只有专注和坚持。简简单单，按部就班。