烦

最近我脾气怎么变得这么大？稍微不对我就大喊大叫，我也不知到这是怎么了，这么爱走极端，我觉得我心里有火，但是好像又不知道怎么去发泄，难道这是更年期，不应该啊。我心里着急，但是我又觉得自己手无束策，我每天好无奈？我想尽一切办法，可我总觉得我无力改变。