高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（693）期
《幸福》之触摸觉察内在深层力量基础篇
———“有福气的人”
——挖宝藏
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
自渡是一种能力 渡人是一种格局弱者互撕 难行寸步强者搭桥 渡人渡己人与人间之最好的关系就是彼此成就互为贵人。
幸福早课堂
2021.1.19
星期二
一笔记:
1，在一个积极向上的群体，消极的人也会被自动的带动起来，这就是环境的影响力。
2，我们做事情要看自己周围的五个人，他们处在什么级别就表示着我们处在什么级别，他们做事的方式就代表着我们做事的方式。
3，触摸：确认；启动：提升；回归：静下来。每个人都具备能量，只不过是每个人成长的层次不一样，所以每个人都要认识自己，找到自己的优势，看到自己的心理能量。
4，认识自己要遵循631的规律，60%认识自己，30%提升自己，10%自己的启发和思考。
5，对一个理念从不同维度铺开来强化，就会打入我们的潜意识，这种不同角度的诠释会让听众有一个疲惫感和新鲜感，在这个过程中最受益的是讲师。
6，对自己不理解知识的做法，一个是请教，另外一个是放下，请教是当下理解和掌握，放下是理解自己能理解的知识并去应用，等过段时间自己认知能力提升的时候再来理解。
7，生命力=先天性个+后天待遇；先天性格是我们先天带着的家庭信息的传承，这是基础能量；后天待遇，就是自己托举起多少人，就会得到多少人的祝福和福报，这就是自己的后天待遇。
8，我们要记住我们生命能量最低的时候每一个人对我们说过的话，因为他们的一句话就可能点燃我们的心性，让我们不断的肯定自己，他们的话铸就了我们生命的历程、质量、结果、色彩和成就。
9，通过照镜子看见真实的自己。别人的一句话一个回应，慢慢让你认为自己还可以
10，最初因为爷爷的确认自己是有福气的人。胸前有“猴子”背着。
11，穷人思维我做事万一失败怎么办，富人思维我做事万一成功怎么办
12，成功路上并不拥挤，很多人走着走着放弃了。
13，愿意吃苦一阵子，还是吃苦一辈子。
14，我们过往中的不被理解形成一个受伤的内在，我们的内在力量是打不出来的，这部分内容如果不被清理疏导出来，我们就很难达到一个幸福的高度。
15，困，四个边框，中间一个木，只有把四周的边框去掉，木才能得到更好的成长，所以突破自己的认知边界，才能让我们得到更好的成长。
16，在学习的过程中，如果让自己感受到了疲惫，那我们就学偏道了。因为学习是一件快乐的事情，它能帮我们不断认识自己，帮我们不断创造不可能性。
17，我们一放松，周边的人就会越来越好，因为我们紧张、焦虑和恐惧的情绪一定会形成对应的环境，这个环境会让孩子也变得紧张、焦虑和恐惧。
18，在生活中我们帮助别人要怀着一颗平常心、耐心、爱心和包容心，如果我们能做到就全力以赴，如果我们无能为力，我们因为别人还是那个样子而产生焦虑的话，就是偏道了。这也就是说，如果我们无能为力，就让别人继续过他该过的生活。
19，平庸的人只有一条命：性命；优秀的人两条命：性命和生命；卓越的人有三条命：性命，生命和使命。
二，寻找实践
接到我许久不见的老同学电话，约我逛街。本想拒绝，想想一来不好意思，二来想见见不知道她家辍学的孩子怎样了。现在发现自己每天都时间都特别珍贵。很久都没有无所事事的去逛街。每天听课，写笔记，分享。见缝插针的挤时间。虽然很忙，但很充实快乐。
见面后，她们都夸我气色特别好。看看她俩，第一次理解了老师说的整个人是散的，笑脸是牵强的，身材是脬的。通过对比发现了自己的改变。中午吃饭的时候发现她们聊的都是婆婆，孩子，和老公。真的是和不学习的人已经没有共同话题。也通过别人照见了自己成长的层级。
下午和南阳的姐妹通电话聊天，通过彼此的确认鼓励，一直感受到我们的群体超级强大的能量场。因为陪伴的家人都是学习很久的，同频相吸，相互托起，彼此成就。如恩师所说，我们一旦凝聚起来，结果是不可预测的，真的是七娃合体，所向披靡。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课。平庸的人只有一条命：性命；优秀的人两条命：性命和生命；卓越的人有三条命：性命，生命和使命。值得深思。
微笑打卡，笑起来
运动:跳舞1小时。
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
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