今天听“仰望星空”课程时,被这句话触动到了,当我们在平凡的生活中日复一日机械生活时,有多久没顾上给快乐留一点时间了?
也曾听过感恩的正念日记法,但是自己却试的很少,不如现在就试试?
上周因为某个同事的坏脾气导致这几天心情有点不舒畅,人家见我不搭理,我也没必要主动讨好,所以把对方视为空气就行吧。我要想到,办公室里的其他同事都非常好,帮忙签到的,给我带好吃的,还有提醒我工作别太累身体第一的……生活中始终是好人多,何必因为一个人影响自己的好心情呢?
之前觉得辛辛苦苦为学生申请的基金会图书和橡果绘本课程,好像学生和家长都不是特别感恩。但是再一想,我做这事是为了让学生感激吗?我的出发点本来是因为这事对学生有益啊!即使做不到所有学生都能专心听课读书,但大部分家长都能配合填写登记表,昨天的小橡果任务也有一半同学能认真完成,这就值得点赞啊!
昨天幼儿园布置的手工作业,刚开始真的头疼,后来闺蜜一起出去吃个饭,回来还来家里陪我一起做手工。闺蜜花费快一个小时完成一幅作品,且毫无怨言,比心!而宝宝在这个过程中自己拿着各种材料自由创作,虽然浪费了了一些材料,但是宝宝的动手能力和想象力都得到了锻炼啊,我该为宝宝点赞的!
今天天气晴朗,而我只有两节课,中午休息时听完了“仰望星空”第二期的课程并完成考试,顺利拿到证书,不是值得开心吗?
心情轻松一点,生活就会简单一点!
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