那你讲我们讲了记录在时间管理中的重要性，是不是也跃跃欲试了呢？学习工具之前，我们需要明确意义，成人时间管理中有很多用手机记录时间的工具，这些工具并不适用孩子，不仅仅是因为孩子没有智能手机这样的设备，因为记录的方式远比成人记录的系统完整的多，介绍两种一日时间记录性工具，
记录表和打卡表
启动的初期就是要完成一日的记录。记录只需要做到客观，按类别完整就好，不用动作一个个记录过程中的细节。比如早上7点叫孩子起床。可是真正坐起来穿衣服的时候，发现已经7:15了。穿好衣叠好被子，已经7:30。起床后又慢悠悠，东晃晃西晃晃才进入卫生间，洗簌完成之后7:45。吃完饭刚好8:00。又开始磨磨蹭蹭准备书包水壶红领巾。一切就绪，准备出门的时候已经8:15了。一路摇晃到学校，想起来没带橡皮。冲进门口的文具店买个橡皮。等孩子最终迈进学校的大门时。发现已经8:55了。这样一个早晨的时间应该怎么记录呢？7:00-7:15唤醒，7:15-7:30穿衣叠被，7:30-7:45洗簌……这样就可以了，大家需要注意的是把唤醒期和穿衣叠被的情况分开记录。适用早起困难户。是早上起床特别困难从叫醒他到起床穿衣服时间比较长的孩子。如果从叫醒到穿衣的时间比较短。5分钟以内，那么就不用单独记录。可以把前面的两段时间合为一段。起床穿衣叠被就可以了。其次当孩子在做一件事情的过程当中。或者是在做一件事情的前后，出现拖拉磨蹭的现象。比如刷着牙，又一会儿跑到客厅照镜子玩玩具，那么就不用记录照镜子，玩玩具的时间。全部合并在当前进行的任务当中。同类别的事情要记录在一起，记录一个大类。比如刷牙洗脸，归于洗簌，可以举一反三，从早上起床到从学校回家，晚上关灯睡觉的时间花费，白天在学校的时间不用记录使用记录到校和放学回家的时间。这样的一日记录至少持续一周。涵盖上学日和周末。入门初期这样的纪录是由父母来完成的。如果事无巨细的记录，会觉得很难坚持。密密麻麻的杂事记录下来，会让自己觉得毫无头绪。反而增加焦虑感。
孩子的一日时间记录表只适合阶段性使用，记录时间的大类即可，记录之后的关键，是要对现状做出分析和思考。
孩子现在的睡眠是否充足呢？睡眠是否好呢？睡觉前的安排是否好了？对睡觉是否有促进作用？还是阻碍作用呢？学习效率在班里是什么水平？生活自理能力怎样？放学后的治理能力怎样？这些都是我们需要反思的内容。
一日时间记录可以帮助家长客观、准确了解孩子的现状，只有清楚掌握孩子现在的水平，才有做计划和设定目标的基础。
当对孩子一天的时间安排有了可追踪的数据之后，就可以应用第二类记录工具：打卡表。
这里的打卡，是指用笔勾画或者填写时间来确认行为的过程。啊表上呈现阶段性的目标和打卡记录，可以针对特定的时间和任务来打卡，这个动作需要孩子自己来完成，借助每天的打卡动作让孩子回顾自己的表现。打卡的动作就好比培养习惯的习惯，初期容易忘记，需要固定时间，做为训练习惯的第一习惯，首先来培养，如果是下达任务的方式，让孩子来打卡，你有可能面临孩子不愿意打卡的情况，我们倡导亲子同修的理念，不是管教而是合作，通过互动式的陪伴，启动亲子同修，是父母支持的一种方式，让孩子体会到来自父母的支持，孩子更愿意投入到训练的过程当中，父母应身体力行让孩子感受到支持，比工具更重要的是父母的榜样作用。当父母不能够做到，孩子也很难坚持。
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