2017.5.12 遇见更好的自己
天公不作美，一夜暴雨到清晨。室外运动是不行了，还好还有瑜伽。
刚开始知道瑜伽的存在，是还在上高中的时候。听说，瑜伽可以提升气质，很向往。
工作后，我就开始断断续续的收集瑜伽的讯息，最终在去年决定报名瑜伽培训班，因为更专业。到现在快有一年了，可是我在瑜伽上的进步并不明显。甚至于简单的体式对我来说都还有些困难。其实挺困惑的，怎么说也练习了这么久，为什么进步这么小呢？
昨天看了徐林Grace 的文章，说她练习瑜伽一天两个小时，八个月没有一天落下的。回想我练习瑜伽这一年来，突然明白我的如今的状态到底是什么原因：断断续续去上课；一年下来只有一次十几天连续上课的情况；甚至这一年中有两个月请假；买来的瑜伽书籍看了一些就放在床头盛灰......
很庆幸，及早发现了自己的问题，接下来就开始我的瑜伽计划。我给这个计划取了一个文艺的名字，叫做“重走瑜伽路”。
清晨的暴雨是我“重走瑜伽路”的东风~
身体原因，今天的运动量不宜过大。阴瑜伽是最好的选择，十分钟冥想，开始进入体式。二十分钟后结束。
今天的晨练是不一样的，意义重大的，是新的开始，是新的生活方式~
坚持，是最好的遇见更好的自己的最佳途径。
今天没照片，但是强迫症犯了，
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