只管去做

只管去做

邹小强

17个想法

为什么你的年度计划总是实现不了

>> 我听过一个段子，有人问另一个人，你今年打算做些什么？那个人回答：‘我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排，不为别的，只为兑现我2014年时要完成的2013年年度计划的诺言。’”

让自己怦然心动的一封信

>> 这样在老了的时候，在落日余晖之下，可以慢慢地给孩子们讲自己年轻时候的故事。

>> 就像木立方俱乐部的口号，每个人都是一棵自己走路的树，走在一起就成了一片森林。

你的愿景是不是忽略了什么

>> 跟着老付上楼后，小强眼前一下豁然开朗，这里有一座露天的阁楼，正好能看到远处一马平川。

>> 别写着忍辱、布施、精进、持戒、般若、禅定，每个杯子下面都有一个原木色的茶垫。

>> 从左到右分别是咖啡色的绒布、倒茶根的钵盂、火炉上坐着的铁壶、闻香杯、公道杯。

>> ‘不带一分钱到陌生城市生活一周’

>> ”老付端起茶杯，分三口喝了下去。

>> 我喜欢罗素说过的一句话：“参差多态乃幸福本源。

所谓的三分钟热度是怎么回事

>> “但快到山顶的时候，无论是身体还是意志，我们都已经到了承受的极限。更可怕的是，我们开始质疑自己的初衷，为什么要这么辛苦地把沉重的滚石推上山顶呢？只为了看到它滚下去的样子？值得吗？身边大部分的人都在这样的自我怀疑中退却了，坚持下来的人成功地把注意力从自我怀疑转移到了内心渴求和外在的奖赏上，每推进一步都是一种突破。我们用心体会着这种喜悦和满足，然后把它们转化为前进的动力，进入一种自给自足的正能量循环。

“终于，我们抵达了山顶。接下来的事情就简单了，只需要轻轻一碰，滚石就从山顶滚落下去，完全不需要我们的干预。这时候就没滚石什么事了，我们只用静静地坐下来，欣赏着眼前的风景，体会着此时内心的感受。

培养习惯的燃料

>> “原来习惯是这么一回事啊！你能不能跟我说说你是怎么培养习惯的，一定有些方法吧？”小强说着，平静地、缓缓地给老付的杯子里添了茶水。

“当然啦，我制作培养习惯的计划就像开车出去玩一样。”老付又倒掉已经凉了的茶水，重新开始冲泡。小强暗暗观察老付泡茶的过程。

“开车出去玩？”

“对，回想一下你开车出去玩的过程。首先，你上车之后得确认下汽油够不够吧？然后，你会进入一个启动仪式：屁股在座椅上左右晃晃让自己坐得更舒服，然后打开广播或者CD选一个自己喜欢的节目或音乐，调整后视镜，打火，挂挡，松手刹……”

>> “确实是这样！我还会按下中控锁，把车门锁住。”

“出发之前还需要知道这趟出行的路线图。这幅路线图可能是在你脑袋里，也有可能是在导航里。”

“我现在出门基本靠导航，路线太复杂，根本记不住。”

“在你开车的过程中，里程表、油表、速度表，随时都在记录着车辆运行的信息，并且给你反馈。根据这些反馈你可以决定要不要加油，开慢点还是开快点。”

“嗯嗯，确实是这样。但这和培养习惯有什么关系？”

忙完工作再去实现年度计划就没戏了

>> 《圣经·新约》的翻译者詹姆斯·莫法特的书房里有三张桌子：第一张桌子上摆着他正在翻译的译稿；第二张桌子上摆的是他的一篇论文的原稿；第三张桌子上摆的是他正在写的一篇侦探小说。莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。

如何井井有条地度过一个超级忙碌的早晨

>> “第一是排序依据价值观，没有对错，但要接受结果；第二是2分钟原则；第三是刺激与反应的空隙；第四是预览；第五是写下来

>> “当临时突发事件出现的时候，不是立刻去做，而是和手头所有的事情做比较，永远去做当前最重要的事情。

尾声：我可以唱首歌吗

>> “原来‘做事靠系统’的后半句，是‘做人用真心’啊！”

致谢

好文章