生活顺利的时候,想快乐的事,自然没有问题,但是如果你爱的人不爱你了,被炒鱿鱼了,生病了,难受的死去活来,谁还能想快乐的事?人在不如意的时候抱怨担忧,恐惧失望等负面情绪会占据填满内心,又怎么会有功夫想快乐的事情呢?面对所有困难,如果只想快乐的事,很容易因过度乐观而让事态变得更糟。
其实我们这里所说的要有快乐的思想,是指对待生活中的种种问题要用正面的,积极的态度,拥有好的心境,才能拥有好的人生幸福,是一种心理体验。关键在于拥有怎样的心境
快乐是什么?心理学的解释是,人们的思想处于愉悦时刻的一种心理状态,快乐是没有条件的,他是幸福海洋里激起的美丽浪花,是人生乐曲中振奋人心的音符,更是一种积极向上的人生态度,是一个人内心真实反应,是自动自发的。所谓的内心快乐,是一个人过着健全的,正常的,和谐的生活所感到的快乐。
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