没有检视的人生不值得过-苏格拉底。
健康
本周做了牙齿了下周刮治,做了上面的牙,下周六做下面的牙,然后还要继续做牙套,补牙,以后每半年做一次牙齿检查,保护牙齿健康,刻不容缓了。
本周每天早起、跑步不间断,每次半小时4公里,还报名了济南的半程马拉松赛,重在参与。
事业
每天反思自己的工作,有问题及时解决。坚持记录工作日志,随访。随访了上次的阴道斜隔综合征的病例,和我诊断相符合,开心。感谢同事,及时和我沟通反馈,帮助我成长。
学习
每天跑步听叶老师时间管理,真是百听不厌,每次听都有新的收获。每天陪孩子写作业的时候看书,学习戴维艾伦的《搞定1》,很实用的书,一定要把搞定系列读完。
家庭
这周继续有目的的对孩子进行番茄钟的训练,时间也由每次5分钟升级到了每次10分钟,昨晚孩子写完计划好的10行字后,激动的抱住我说:谢谢你妈妈。我很感动。坚持记录孩子每日闪光点,偶尔会忘记,但孩子每天睡前都会要求我说他的闪光点,每说一条他都赞同的嗯一声。每天比老公下班晚,晚饭都是老公准备,周末也是老公陪孩子,感恩老公的默默付出。
财富
本周没有额外收入,又投入了学习经费,这是必须的。
效能
每天几分钟能搞定的事不在拖拉不做,脑子里就没有太多的琐事。还要继续坚持记晨间日记,每天至少打开3次,及时记录和反思自己的行为,每天必看日历和清单软件,掌握未来几周的事情,早做准备,还得继续深入践行,学会刻意练习。
社交和旅行
仍然没有休假,没出去旅行。老公表妹的熟人的孩子在我单位准备做手术。
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