十二月计划

健康：11点睡觉🧡每周运动3次❤️体检❤️

家庭：每周联络🧡

学习：插画作业18🧡19❤️20🧡21

事业：在工作中学习；学习并运用到工作上；完成口型单❤️

休闲：注重久坐（喝水）提醒❗

效能：随手记录知识点🧡每日看书1页🧡每天画1笔🧡2022梦想计划520制定❤️

周计划

23点入睡【0/7】❗

6点起床【1/7】❗

画画一笔【5/7】🧡

22点前发一篇公众号文章【7/7】❤️

跟家人分享有趣的东西【4/7】🧡

211饮食【1/7】❗

睡前看书一页【0/7】❗

下班步行【3/7】🧡

记录日常【5/7】🧡

观察生活【3/7】🧡

八大关注

健康  1'

-平均起床7:04🤐

-平均就寝23:50🥺

*平均睡眠时长7h42min❤️

*饮食：只有午餐是勉强符合211法则🥴

*运动：只有步行（嗯！我胖了）🤐

中间有个圣诞节🤗

家庭  2'

*联络OK❤️

*跟老弟日常搞笑，老弟催促我学习blender，他也在学，打算以后他建模我动画哈哈哈哈🤣

成长  3'

*看动画文章输出❤️

*插画毕业典礼直播课~我进阶啦~🥳

*看书《构图》为工作输入🤗

*了解手机摄影专业模式（摄影是个很方便的练习方式）❤️

*为插画班级大合照完成一张自画像，17课细节刻画修改❤️

四个月前后的自画像🤪

财富  4'

*必要支出：吃喝；交通；日用品

*想要支出：垫脚凳；猫零食🤪

事业  5'

*笔记存货都掏完了，需要输入新东西来发公众号文了（加油加油！）上猫猫参考哈哈哈！🤣

*加入PV制作（第一次做PV，老大希望我做出气氛，苦恼，得多找找参考看看书了）🧐

*拍动作参考❤️

社交  6'

*冬至日~公司一起吃汤圆了哇~🥰

*圣诞节~双份下午茶（老大请客一波，总公司请客一波）【我们真是毫无默契啊哈哈哈🤣】

休闲  7'

*撸流浪猫花花，给它买了猫零食❤️

*恰着螺蛳粉看电影找参考❤️

*看动画：《双城》《鬼灭之刃-游郭篇》《魔法满屋》等❤️

*老弟分享的小游戏玩了半小时🤪

效能  8'

*终于找到了心心念念的逐帧播放器RV，不过是英文版的需要自己捣鼓捣鼓🧐

*研究打卡app❤️

小结

边输入边输出状态，因为工作需要，自己欠缺什么就去找什么参考（临时抱佛脚一下嘻~🤪）

状态完美~除了没空运动....🤪

小确幸

心灵和肚子都满满的❤️