七彩精灵【每日一精油】芳香药草-薰衣草

七彩精灵【每日一精油】芳香药草-薰衣草 七彩精灵【每日一精油】芳香药草-薰衣草

薰衣草花语：等待爱情。薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，它具有浪漫的情怀，代表了爱与承诺。

薰衣草的英文名字是从拉丁文“lavare”（清洗）演变而来,可能源于它可以清洗伤口的缘故。人们对薰衣草的研究超过了几千年,因为其广泛的用途。薰衣草是万用精油,几乎所有的精油品牌都有这个类别。它是由新鲜的花穗加以蒸馏萃取而成。而薰衣草中的酯和醇含量决定着精油的质量,产在法国南部高地的这种薰衣草,酯类和醇类的含量很高。后来，植物学家和精油学家们实验，在保加利亚产的薰衣草，有效成分含量同等高。它对于人体的心血管、情绪平衡、神经和皮肤系统非常有帮助,以上系统的各类问题都可以用薰衣草。薰衣草可以和所有精油调和,都有促进、调节和同化的作用。

那难忘的香味和独特的芳香调理作用，使得薰衣草成为千百年来大家所珍爱的芳草。薰衣草因其镇静、舒缓的作用，受到广泛的使用与肯定。

七彩精灵【每日一精油】芳香药草-薰衣草

薰衣草精油的功效

功效一：薰衣草精油有助睡眠

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

功效二：薰衣草精油净身浴

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草精油,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

功效三：家庭应急

薰衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

功效四：妇科抗菌

如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接(或以1：1比例与任何基础油调配)，涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，或者一滴薰衣草加一滴茶树精油滴于内裤上，快速恢复健康。

消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

功效五：衣物防虫

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

功效六：心理

因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。

还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草精油在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

功效七：生理面

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.薰衣草精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草精油是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓 放松平滑肌的作用。

功效八：发肤疗效

它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草精油的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草精油作为必备选择。

七彩精灵【每日一精油】芳香药草-薰衣草
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