读书评：取其精华（2）《男人来自火星，女人来自金星》约翰.格雷
橡皮筋拉伸到一定程度，一定会反弹回来。当男人和女人的关系近到亲密无间时，本能会让他们从满足感转变为渴望独立与自由，男人这时会自责自己过于依赖感情和他人，于是会想要逃离和独处。
在男人逃离的时候，就容易造成女人的恐慌，很多女人会采取步步紧逼的方式，可越是阻挡男人的疏远，男人会越抗拒。这时如果让他们顺利回到自己的世界，就像橡皮筋拉到一定的长度后，他们就会渴望回归和亲近。
当女人了解了男人的忽然远离和冷漠的周期奥秘后，不妨先给自己找点事情做，给予男人足够的空间，如果有情绪和不满，可以选择在男人从他们的世界回来的时候与之好好沟通，这样起到的效果，一定会比板着脸责怪男人或用冷战来惩罚男人好很多。
女人的情绪就像波浪线， 不断波动起伏，波浪线上升时满怀爱意，温柔体贴，希望能带给别人幸福和快乐，可是当波浪线处于下行状态时，就会感觉被黑暗和散乱的情绪淹没，心灵无比空虚让她感到绝望和无助，这个阶段的女人渴望更多的爱和关怀。
很多男人会觉得女人的情绪变幻莫测，也是因为波浪线的情绪波动原因，男人不需要试图修正她们的坏情绪，而是应该给予更多的理解和爱，给予女人安全感，她们常常需要不厌其烦的肯定和承诺才能心安，如果情绪问题没有得到很好的安抚，即使便面上得到了压制，时间久了，只会累积越来越多的问题，这也是女人喜欢翻旧账的原因。
在情感关系里，男人和女人的情感需求是截然不同的。占据男人心理首位的情感需求是：信任、接纳、欣赏、崇拜、认可、鼓励。他们不喜欢被女人改造，女人的指导和干涉不仅会扼杀他们的自信，还会让他们感觉不到对方的爱。
而女人更需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。很多人在表达爱和给予的时候，都是以自己的情感需求为参考而去为对方付出，却不知男女有别，只有在首先得到自己最需要的爱和情感需求之后才能接受和欣赏其他的爱。
本文作者：尚钰岚
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