今天我又有点不淡定了，六点钟到家过了三小时一样作业都没完成，我已经着急到无法控制住自己了，把他狠狠骂了一顿，还是一样磨磨唧唧，坐着那里发呆不想做，他说他做作业就想着玩游戏了，玩游戏的时候是最开心的。道理跟他讲了一堆还是没用，我也知道我目前这个状况是匮乏的，可作业还有一大堆，明天有培训课，后天学校又要组织去春游，真的很想让自己淡定下来，前几天孩子自觉性挺好的，今天怎么就又变了，可能就像锦明老师所说的，前几天的表扬都是带有目地性的，只是希望儿子做作业速度加快，还是太过焦虑了，我感觉我一发脾气，儿子的心也开始焦虑起来，字就又开始乱了，我就更加生气！我感觉我的情绪完全被儿子做作业所控制了，他写的快，做的好，我的心情也会很好，一但他慢下来，我又开始焦虑不安了。希望自己能早点摆托这种心态。我自己知道我的焦虑主要是担心儿子每天晚上晚睡，对大脑发育不好，对身体不好，长不了个子！我越是想早点改变，就越是焦虑，弄得自己和儿子也很痛苦。
感赏儿子我做好饭后，帮我拿碗筷，帮我盛好饭，吃完了我做得豆米
感赏儿子最后还是听我话去抄作文进老师要求的本子
感赏老师每天教授儿子新知识
投射儿子每天自觉自愿做作业，保质保量完成作业
投射儿子每天能早睡，长高
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