这几天开始重启每天的微习惯，过往有很多认为要坚持的，大多数都是断断续续的坚持，比如：运动、阅读、写日记…等等，昨天刚好看到一位朋友说到为啥我们都只会半途而废呢？是我们要的太多了，那怎么解决？那就是从微习惯开始，比如阅读就每天读一页就好，每天就做一个俯卧撑、每天就写100字等等，先让自己做这些会比较轻松和容易坚持。
感觉很有道理呀，让自己轻松和快乐很重要，并不是死板痛苦的坚持，这样的坚持大多数最终会半途而废。
跳绳
开启新装备：跳绳
目前也是做美食轻创业，自己的时间还是很充裕的，可以做很多自己的事情。
找到真正的快乐很重要，动起来也很愉快。
自己有很长时间没有运动了，自己的任务也荒废了下来。应该想办法努力去完成。不可一直荒废下去。自己的身体越来越沉重。 ...
重新通过行动，塑造另一种可能。 下午在看刘同的《向着光亮那方》的时候突然收到英语老师发在英语群里的...
虚度了三周假期，自己也没有自己想象中那么自律，今日重新返程，希望自己重新动起来，还是老问题，碰到困难第一反应总是向...
根据客户需求，重新定义价值 识别价值流，重新制定企业活动 使价值流动起来 依靠客户需求拉动价值流 不断改善，追求尽...
已经感冒一个星期了，所以运动也停了一个星期，今天虽然运动的时候脑袋嗡嗡嗡的，有一段时间也是挺不舒服的，可是坚持一会...
Supervisor主要用于web在部署后运行状态下，发生崩溃时，重新将程序启动起来等功能 安装 supervis...
❤️正念日记 A：接通知，准备参加运动会。 B：虽然挂拍已久，不过倒是可以借机重新开始跑步以外的运动起来。 ❤️感...
1、女儿的教育～自律，独立，健康 2、旅行的计划～重新定义旅行的意义 3、运动健康～全家动起来 4、读书～怎样把书...
学习感受： 通过7天的学习，让我重新了解了自己。过去的已经过去，行动起来，做好目前自己选择的新媒体！ ...
当我好好的接纳了我自己，也接纳了现在的孩子的时候 ，我与孩子间信任的能量重新流动起来。洞见留给孩子，选择...
本文标题：重新动起来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/macdudtx.html
网友评论