心理咨询中,受到来访的负面评价:咨询了也没有用,成为情绪垃圾桶。
新手咨询师,如何避免过度卷入,造成自体内耗。
一个咨询师,不被攻击、不被疫情、不被诋毁、不被投射,是很难走向成熟的,所以很期待有这样的机会。
仔细反省被来访者攻击后感受以及督导学习后感悟分享。
一、觉察咨询师自己的感受:
二、建立关系,要通过共情,要真诚
跟来访者,先跟,然后再带
三、咨询师面对来访攻击的六重境界
1、沉默——拒绝面对(没想到、不承认)
2、悲哀——真的很无奈(我不够好)
3、攻击——要惩罚你(你不够好)
4、倾听——先接受
5、觉察——移情和反移情
6、感激——一来访者为师
四、对来访攻击的理解
1、攻击的背后,可能是来访渴望更深的链接;
2、攻击的背后,可以看到来访的一些日常模式;
3、没有移情,咨询就没有开始;没有阻抗,咨询就没有结束。
五、处理方式:
1、觉察自己的感受
2、共情来访的攻击
3、与来访讨论:
可能你不敢相信我是否真的理解你
你希望我应该怎么样对待你
你能这样说,感受到你
4、自我的反思与成长。
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