-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:30:30
平均配速：06’05” 最慢配速: 6’17” 最快配速：05’55”
平均心率：152 bpm 最小心率：88 bpm 最大心率：169 bpm
平均步频：178
最大摄氧量下降一点: 50->49
悦跑圈数据
-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:30:30
平均配速：06’05” 最慢配速: 6’17” 最快配速：05’55”
平均心率：152 bpm 最小心率：88 bpm 最大心率：169 bpm
平均步频：178
最大摄氧量下降一点: 50->49
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本文标题：训练日记 | 2020-07-19 周日
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