2018.6.28
本周践行
正直：绝不做损人利己之事。
践行目标：
1. 做人正直，绝不做损人利己的事情。
2. 做事公平，不偏袒任何一方，按照规矩办事。
3. 诚实有信用。
4. 睡前反思诚实的面对事实
【行动】
1. 自制山楂六物膏
2.专注断网亲子时光60+60
3. 和婆婆儿子一起逛街3小时（沃尔玛）
4.听dr魏一节
【静夜三思】
a.今天情绪有哪些觉察，是否需要调整?
宝贝晚上还在用纸尿裤班，刚才婆婆对这种情况表示出，很不满，并且和他人做比较让我感觉，很气愤。现在想想不是因为婆婆的话，是我自己对自己不满意，所以说才会有感觉生气，对婆婆的语气非常不好，需要改正。
b，今天是否完成目标?哪些需要改进?
对于喝水量的控制，最好要控制定点定量的喝水
早上起床好像啥都没做，解决方法睡前就想好第二天最重要的事，想好自己起床就应该做的三件事
写下来，不要想想就好了
c.今天收到的启示与感悟?
今天去沃尔玛买单，一边购物一边手机买单，这节省了排队的时间，感觉非常的便捷，所以和他人，交流的时候也应该，都给出便捷直接的方式
【小确幸】
即使知道今晚，和婆婆的逛街一定会非常的拥挤，也放下心去了
2018.6.28睡前反思,践行富兰克林第9周
2018.6.28睡前反思,践行富兰克林第9周
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