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昨天下午划水在逛豆瓣的时候，看到一个帖子：
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看完，好像是真的，赶紧回复安慰，不过她应该是看不到回复的，下面还有几百个网友暖心的回复。
随后在回复中，看到楼主的微博，最新一条微博内容：
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突然觉得很难受，很多网友在留言劝导。不知道是遇到了什么事情，才会想到去死，反正挺悲哀的。
很多网友在微博评论转发@北京的一些警方官方微博，然后也有人报警了，最后是联系到了她的朋友也找到了她。
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后续是人已经送医院，抢救回来了，望安好吧。
希望这次以后，她再也不会有zs的念头。你看这世界还是很美好，无论你遇到了什么，总会有人为你担心，愿意听你倾诉的。
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从未想过自杀的人，或许真的不知道为什么会有人自杀。活着不好吗？还有什么比死更痛苦的吗？
有，就是当你的世界里，真的饭变得不再好吃，觉也无法睡着或者无法睡醒，感觉不到阳光的灿烂，不会去在乎花到底香不香的时候，喜欢的剧和小说不想追了，喜欢的手工不想做了，游戏不想打了，最喜欢的明星也毫无吸引力了。
自杀无非这两种：
1、冲动型自杀，也称情绪型自杀。在遭遇一些负面事件时，个体体验到极度的悲伤、绝望、压抑、狂躁等情绪后无限放大，最后采取了极端的自杀行为。
2、计划型自杀，我觉得也可以称为“理性“自杀。现在社会上普遍认为，这种类型的自杀者，多半都是抑郁症患者，其实这是一个误解。很多抑郁症患者不曾自杀，很多自杀的人也并非有抑郁症，二者没有绝对的因果关系，只是当这两者同时发生的时候，一个常常影响另外一个。
对于以上2种自杀类型，有这样一个理论提出了解释：自杀逃跑理论。
自杀逃跑理论认为：个体尝试自杀是为了逃避当前负性情绪带来的痛苦，个体体验到强烈的痛苦，从而将死亡作为解决强烈痛苦的方法，因为他们想不到其它有效的方法。
自杀并不是自杀者的目的，以自杀逃避存在的问题才是自杀的本质。
或是为了解脱、或是为了逃避，也有可能是报复。
叔本华说，“生存的恐怖一旦大于死亡的恐怖，一个人就会选择结束自己的生命。”
我们不应该绝对地去谴责自杀，自杀可以是人们的一种选择，但绝对不是唯一的、最后的选择。
死亡的那一头或许有光明、平和、恐怖或虚无，但我们不知道那边到底是什么，因此最好把赌注放在我们活着的世界上。
想起之前听一位老师说过：其实任何事情都会过去，只是 是不是以你希望的方式。
人啊，无论你遇到任何搞不定事，都会有一万种比死亡更好的解决办法，选择去死就太不值得了；最怕的是遇到一些情绪，那些无法忍受的负面情绪，会压抑你的正常想法，我之前就有过这种体验，就是被情绪控制了，做出一些奇怪的事，但是这也是能够解决的，千万别往死去想，哪怕你去放纵一下，不管不顾，不想任何人任何事只做你觉得能释放情绪的事，也好。
突然觉得 情绪调节真的很重要，斩除痛苦，不是拯救自己。
只有活着、才会有希望。
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