所有正规厂家(尤其是大牌)的护肤品,从法律法规监管的角度来说必须是“孕妇安全”的——这应该是全世界所有国家的共识了吧:护肤品是一个不需要医生处方就可以购买的产品,如果这东西对于下一代的安全有威胁,哪个监管者失心疯了敢批准这个产品上市?
还是有一些注意事项的。
安全问题
如果护肤品的江湖河清海晏都按照法规来就好了,问题是总是有那么一小撮不法之徒在钻空子——要不然怎么又是糖皮质激素问题(怎么判断护肤品是否添加了激素),又是汞(水银)的问题(又抽检出一大批汞(水银)超标的)。
所以悦目佳人美肤顾问提醒过,孕妈妈在选择护肤品的时候,哪怕别人能够嘘枯吹生,说到天花乱坠,你也要坚定地选择值得信任的渠道的有备案(中国国内)或者是美亚日亚上有(海淘类)的产品——至少这些产品你可以有比较大的把握是合规的。
只要产品合规,安全性就提高了很多很多。
难道就是这些了么?
身心舒泰的问题
对于安全感比较充分(心比较大)的孕妈妈来说,真的这样就够了,可以参看我之前写的一篇关于孕妇的文章(准妈妈的护肤品——请不要太担心)。
但是,有的妈妈非常谨慎,觉得我要再小心一点,应该避免那些产品呢?
维A醇
实际上这个也是个误会啦,因为真正能够造成健康问题的实际上是维A酸,特别说明是口服异维A酸,这个没有医生的许可你千万不要试,如果在使用这些产品的时候不小心怀孕了,千万记得去问问你的医生到底应该怎么办。
如果只是维A醇的话,而且只是用到皮肤上,浓度又是护肤品级别的,我看到的文献是没有问题的,绝对没有某些博主说的那么夸张——但是,对于强烈需要安全感(觉得现代科学也许不能够真正理解宝宝发育过程——这不是全无道理的)的妈妈,为了心理上的安定,可以考虑避免使用这样的产品。
举例来说,露得清的维A醇晚霜,RoC的维A醇精华和眼霜,雅漾的Triacneal之类。
只要配方单中有“视黄醇”、“视黄醛”或者“视黄醇***酯”的,可以基于心理安全的角度避免。
水杨酸类
水杨酸的问题其实是从阿司匹林那里来的——孕后期医生会建议避免服用阿司匹林(注意,这是口服)。由于水杨酸和阿司匹林是亲戚,所以大家也就对这个成分提出了疑问。
但是真正仔细计算,如果是护肤品中含有水杨酸,以健康皮肤为前提的情况下,水杨酸能够进入身体的量非常非常非常少。
当然,同样基于心理安全的角度,为了让孕妈妈们更加身心安适,可以主动选择避免使用水杨酸类的产品。
典型的,比如宝拉的2%水杨酸精华,或者是理肤泉的水杨酸类的产品。
单独说一下防晒产品
孕期请一定注意防晒,因为很多斑都是这个时候形成的。
防晒产品其实都是可以用的,目前风险稍微有点大的是二苯酮-3——这个防晒剂渗透性比较强,大家可以在成分表上看一下,避免使用。
大多数美系的化学防晒配方都含有这个(这个不能怪厂商,要怪只能怪美国FDA死心眼不肯批准更好的防晒剂)。
当然,为了心里安全考虑,其实可以直接用硬防晒(口罩帽子和围巾)遮蔽自己,减少防晒霜的使用量,同时注意避免含二苯酮-3的产品就好。
悦目佳人的美肤顾问说过:
对于心比较大的妈妈来说,只要买正规的产品就好了。
对于心理压力比较大的妈妈来说,注意避免我上面提到的那三种情况,我个人认为就是足够安全了,不用把所有的产品都停掉。
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