苏醒护肤：怀孕期也可以很漂亮，孕妇护肤方法提示

苏醒护肤：怀孕期也可以很漂亮，孕妇护肤方法提示

不少爱美的女性，都担心自己在怀孕期会变丑，所以，孕期护肤成了不少孕妈妈的大事，孕期护肤方法提示，苏老师带你们一起看看吧。

防 晒

相较于平时而言，到了孕期女性的抵抗力大大减弱，且更加敏感，倘若长时间暴露在太阳下面，就会很容易使脸上长斑，所以孕妈妈在出门前一定要擦孕妇专用的防晒霜，出门带好遮阳伞或遮阳帽，以免晒伤或是晒出雀斑。

日常清洁

“干燥”、“出油”是很多女性孕期的皮肤状态，因此妈妈们一定要注意皮肤清洁。早晚洗脸时，可以选用一些成分温和的洁面乳来帮助清洁脸部的油脂，清洁后还要擦一些含天然成分的护肤品。

补水保湿

皮肤缺水干燥时，很容易出现脱皮、出红疹、长雀斑等症状，而孕期的女性受体内荷尔蒙的影响，肌肤经常干燥而又敏感，所以很容易出现以上症状。因此，准妈妈一定要做好保湿补水的工作。

脸部按摩

按摩对恢复肌肤弹性具有不错的功效，孕期女性所出现的皮肤异常紧绷、失去弹性等状况，都可以通过按摩来缓解。每天在脸部轻柔地按摩几下，能够让皮肤在较短的时间内变得更加紧致，并且能增加肌肤莹润感，使孕妇容光焕发，光彩照人。

多吃蔬菜水果，补充维c

维生素C能够有效地抑制体内黑色素的生成，减少黑色素沉淀，很多人称维生素C具有美白作用;

而新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素以及其他营养物质，对呵护女性肌肤、改善女性肌肤状态具有很好地功效，堪称孕期食疗美容护肤佳品。

另外，多吃蔬果对体内胎儿也有好处，因此，妈妈们在孕期一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜。

微信公众号：苏小猫

vx:583787990