1.组会
组会日。每次组会都能最大化暴露我与大家的差距，看着别人已远远跑在前面，一个礼拜积累起的自信和傲娇一扫而空，只想着：嗯，我还差得远，然后快速在本子上记下可以改进的点，全身每个细胞都加满了斗志。
看到差距激发斗志本身是件好事：我总能看到比我做得好的，我想做得跟他们一样好，甚至比他们还好，但是隐约觉得我的心态是不够积极的。看到别人比我做得好，我首先感到的是挫败、自我否定，然后才是斗志。可挫败和自我否定有毒，会让我没有自信。用自卑换来的斗志，我并不想要。
那么正确的思路应该是：成长型思维。
咦，他这么做好像很不错！此刻千万不能想：他好厉害，我怎么这么差balabala……停住！停止一切自我否定的想法，然后——赶紧偷偷学来人家的做法，“狡猾”地把别人的东西变成自己的，并且坚持相信我完全有能力比他们做得更好！带着成长型思维，脑子里时刻运转“我还可以从谁身上学到些东西呢”这样的命题，不断吸收周围人的优点，让自己成为一个“正能量收集器”。等着吧，不久之后我站在前面，也会谈笑风生间会收获大把赞叹！
为了达到这样的想象，我必须要转变自我批判的思维，养成成长型思维，我必须要付出比别人更多的努力，要更加严谨、自律，对自己有更高的要求。
2.忧虑
我常有一个忧虑。我周围不乏天资聪颖的学生，他们似乎可以花费更少的力气学得更好，他们似乎总是运气很好，他们似乎总是充满自信……我有时怀疑是不是我花费再多的努力也并不能追赶上这些talented的学生。是啊我是看上去挺努力，可我不聪明，不走运，更不自信。每每想到这些就能在一秒钟内摧毁掉我全部的自信。是我的心态出了问题，我时常感到焦虑，我时常害怕失败，焦灼感像是无底洞我怎么都爬不出来。我想我唯有更努力，当实实在在看到自己的进步，我会可以稍微松一口气。
是啊，我就是天资愚钝，既然事已至此，我也唯有努力这一条路了。
3.要不要去玩？
今天实验室师兄组织观看全运会足球赛，佳琪问我要不要去，我的第一反应是拒绝——因为我要学习。这是一个极自然的脑回路，但随着聚集起的观赛人数越来越多，我开始反复思考：我到底应不应该同大家一起？本身我对足球是不感兴趣的，即便选择同行也只是为着有个机会同大家说笑，可这样一来，为了玩乐而耗费掉的两三个小时我去哪里补？我知道我去了，临睡前回顾一天一定会后悔。但转念又一想，我今天学习状态本就很差，下午几次想拿出耐心好好看论文都失败，即便不去观赛，今天也并不会出什么成果，且又失去了一次放松心情的机会。正反两种想法在我脑子里打个不停，佳琪又在群里询问是否还有人同行，手机我拿起又放下。
我想到Susan曾说的“当收到邀约，我的第一反应是no，当有足够的理由说服自己的时候，我才会选择Yes”。我用这话来告诫自己，但选择拒绝和不盲从是要承担心理压力的，我从不适应特立独行。于是我需要彻底权衡轻利弊，才能清楚明白地做出选择且不后悔。
最终我终于想明白了：Susan能良好执行自己的那套方法，是因为每个月、每一周、每一天，其都有详细的任务计划，为了完成必须要推掉不必要的应酬。而我缺乏拒绝的理由和勇气的原因是我每天不是毫无计划，就是立了计划也无法完成，所以对我来说，选择玩乐的损失不可精确衡量。选择玩乐，我或许会内心愧疚，但我并不知道这三小时意味着我少做了什么，我的整体进度将被拖延多少，我同理想中的自己的差距又大了多少。
所以我有两件事要做。一是养成树立计划并严格执行的习惯；二是定原则：假如我完成了当天计划，我可以选择放松——但假如没有完成，不管大脑有多不在状态我都必须老老实实待在工位学习。
另外，由于昨天写完文章已是凌晨，无法群发，将文章链接贴在此：
http://www.jianshu.com/p/d88db6dee8d1
我是说到做到的好宝宝：）
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