幸福的生命从安住当下而生，无聊的人生由寻找快乐而成。
一切向外寻找的温暖，都注定了求之不得或者无常短暂的结果，在这寻找的过程中，无聊就必然会衍生，时光亦必然是虚度。
人生就像钟摆，在痛苦和无聊之中摆荡
叔本华对人生如钟摆般痛苦和无聊的比喻虽然有其不究竟之处，却也实在地道出了一个无常的真理，关键是如何在这无常中把握好每一个当下的觉知，这种觉知是生命存在最伟大的意义，是我们最终可以超越生老病死的关键，一但实现了这种超越，生命就会呈现她本来的精彩，钟摆就会变成绚丽的彩虹，所以，对当下的觉知，才是行深般若波罗密，才是照见五蕴皆空的根本，故而能度一切苦厄。
老鼠就像我们生命中要面对的种种烦恼，而猫就是我们的觉知，如果猫打了瞌睡，老鼠就会肆意妄为地打乱我们的生活环境。当猫从梦中醒来时，老鼠就乖乖的躲了起来，再也不敢露出头来。所以，向内观察，反求诸己，保持觉醒后的觉知，让我们的觉知不要像懒猫一样经常打瞌睡，才是驱除烦恼最究竟最有效的方法。
逮到你啦
幸福的生命从安住当下而生，无聊的人生由寻找快乐而成。 一切向外寻找的温暖，都注定了求之不得或者无常短暂的结果，在这...
我们总是把快乐和安心建立在未来的某个时刻。比如晚上和恋人的约会，明天和朋友的聚会，下周的郊游，下个月的生日par...
安住当下 × 安住于我√ 后者是活的
安住当下，享受当下。
昨天整理上师的文字，提到安住当下。我突然明白了一件我以前没有想明白的事。到底什么是安住当下？ 以前一提安住当下，我...
唯一真正存在的时间是当下，所以，活好当下，安住当下，你就活好了一生。 时间是幻象，当下即永恒。 让当下成为生命中最...
活着，明月还在，也有星子闪烁在这南方的城，炎夏不燥深冬，寒风不够猛烈 一座小院，春风踱步而来海棠花正开，也有果香洗...
如果我是湖中的一尾小鱼 我便开心地畅游 不管能否游入大海 不管前方是否有暗涌急流 我只做一尾快乐的小鱼 如果我是路...
电影《人生遥控器》主角麦克是一位渴望成功的建筑师，有一个幸福的家庭，有家庭就有家庭的烦恼，比如分不清家里的...
这两天在天津上课 好开心喜悦，妙转禅舞课程真的太好了 是真正可以让心入镜 安住当下 链接自己的内在 找到真正的自己...
本文标题：幸福的生命从安住当下而生
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