心轮,女人的情绪轮。今天练习了这个部分,心轮的打开,慢慢的可以坦然面对,我和人‘距离’这个我的卡点,嗯,我可以和人有亲密关系,黏黏的,沾在一起的关系。
也可以适当的保持界限,今天教孩子的时候,也是不断觉察自己的这个部分,看到自己内在变得柔软的部分和‘硬壳’的部分。
嗯,这种平和的语气的表达,更能入心。
亲爱的自己,外面没有别人,只有自己。

心轮,女人的情绪轮。今天练习了这个部分,心轮的打开,慢慢的可以坦然面对,我和人‘距离’这个我的卡点,嗯,我可以和人有亲密关系,黏黏的,沾在一起的关系。
也可以适当的保持界限,今天教孩子的时候,也是不断觉察自己的这个部分,看到自己内在变得柔软的部分和‘硬壳’的部分。
嗯,这种平和的语气的表达,更能入心。
亲爱的自己,外面没有别人,只有自己。
本文标题:心轮
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