昨天早上写作的时候，脑中突然没了思路，站在白板前怎么都想到要写些什么。看着时间一丝丝流失，内心开始焦虑了起来。
这种感觉很不好，每次这种感觉出现的时候，通常会选择不写。因为觉得这时候脑子不会转圈，也写不出来什么。
正当想要放弃的时候，脑中突然冒出来了一句话：糟糕的坚持，也好过放弃。
这是在读《掌控习惯》时看到的，当时觉得这句话很酷，没想到它竟然能在这个时候蹦了出来。不过这也是读书的魅力呀，指不定那句话就突然帮到了你。
想到这句话后，焦躁的心突然安静多了，尽管脑中还是一片空白。但我依然打开文档写了起来，把能想到的一些事情给写了下来，并告诉自己哪怕只写100字，也比不写强。
最后勉勉强强地写了500多字，由于受写作的影响，再去阅读的时候，也发觉自己不太想看书。就干脆先去吃了个早餐，整理好心情后，告诉自己今天就不读一小时了，就只读25分钟。而事实上，我就只翻看了几页而已。
但这些并不影响我，养成每天读书、写作的习惯。毕竟你做了，就比没做强。
记得书中有个建议，是关于跑步的：对于一个想养成跑步习惯的人，如果哪天突然不想跑，可以暂时不跑，但可以做个动作。就是换上跑鞋，去楼下走一圈，就走这一圈而言，也比直接不跑好。
就像我前面文章提到的一样：“高级的自律，是赋予自己一个身份”。当你想要放弃或摆烂的时候，哪怕只做了一点，那也是在重申你的身份。
因此当我在不想写的状态 下，仍然坚持写个几百字后，这一行为又加深了我是一名“作者”的身份。当我不想读书的时候，我仍然拿起书翻看几页，虽然也看不了多少内容，但这个动作加深了我作为一个读者的身份。
所以说，这次我没有再因写不出来而焦虑，没有因读不下去书而痛苦。相反，昨天在车上的时候，突然想到，完全可以把这件事当素材，给写出来。
如此一想，不但心里压力没了，还多了一丝喜悦。
最后再聊聊习惯这件事，我们经常说要养成一个好习惯，其实这里最关键的就是“养“”这个字。
这个字意味着，你不能心急，不能老想着一口吃成个胖子，那样只会把你给撑死。
就像养花一样，你不能一次性浇太多水，那样容易把花给淹死。得控制着量，每天浇一些，这样它才能开出艳丽的花朵。
好的习惯也是一样，得花时间和心思，慢慢培养，切不可心急。
如果在养成习惯的过程中，偶尔想放弃，不妨多读读这句话：糟糕的坚持，也好过放弃。
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