
今晚,翻开微博,突然有幸看到萌姐的20分钟直播,谈的是关于早起。萌姐说早起的习惯她已经坚持了21年。她还分享了她最近一直在坚持的一个挑战,每日在微信发语音演讲1分钟。是的,今早一看,这已经是她发的第1280条语音了。这就意味着她已经坚持了1280天,她说这个习惯让她受益匪浅,刚开始时一条需要录几十次,现在每一条基本是一次录音就通过。她说这就是坚持的力量!

听完她的直播我又激动又难过。激动的是通过阅读,我有幸认识了萌姐,可以阅读她的书籍,可以观看她的直播,可以在微信中听她每天1分钟的新知录音,可以给自己的生活带来动力,带来希望,当然只是我认识她,我只是他千万粉丝中的一个铁杆粉丝,她不认识我,哈哈……(说句题外话,有一次做梦梦见自己见到萌姐了,萌姐为我提出个人精进建议,梦中的自己内心激动万分,醒来还继续回忆梦中和萌姐见面的情景,然后一个人开心地傻笑了一阵),难过的是自己在过去的35年里,每件事都是半途而废,没有一件事情坚持到最后。每次培养好习惯都像猴子搬苞谷,捡一样丢一样,最终两手空空,没有一项拿的出手的硬本领。开始做一件事,不久又放弃去培养新习惯,如此周而复始,过了35年之后什么也没留下来……

回想认识第一次认识萌姐,是在购买阅读了她的书籍《人生效率手册》后,书中她的“1000天小树林计划”让我对她的敬佩油然而生。心想:“怎么会有这么有毅力的一个人?怎么她能坚持一件事坚持这么久?”那么,什么是她的“1000天小树林计划”呢?是萌姐在北京师范大学读书时,为了提高她的英语成绩,决定每天早上5点到北师大的一片小树林处去复习英语,只下定决心后,萌姐每天早上5点准时到这片“神奇的小树林”中去学习英语,不论天寒地冻的冬天,还是高温酷热的夏天,萌姐一直坚持着,一天又一天,就这样坚持了1000天,她的英语成绩从班级靠后一跃成为全校第一名!1000天?初看在我们心中只是一个数字,觉得并没有多厉害,可是仔细一想,1000天就是2.75年,回想我走过的35年岁月,我从来没有一件事坚持过那么久,别说3年,直到现在,我貌似没有一件事情是坚持到了100天!

为了写得一手好字,我尝试每天利用午休时间练字15分钟,可我坚持到第32天因为工作原因被打断过一次后就彻底放弃了;为了学好普通话,我花近400元报名参加一个学习群后,在坚持到第18天时,因为得不到老师的肯定而放弃了;为了释放自己的负面情绪,我尝试早晨去跑步,可在坚持了8天,在一次生理期到来中断后再也没有去跑步了;为了让自己浮躁的内心静下来,我尝试冥想,可在坚持35天后,因为某种原因中断至今;为了像萌薇老师一样通过手帐改变自己的生活,我开始尝试写手帐,可在坚持到第38天后又中断了;为了开源节流,我在鲨鱼记账中每日打卡记录自己的消费金额,可在坚持40天后,又意外放弃了;为了让自己的身体健康,补充必要的水分,我决定每日喝水不少于1400毫升,在喝水打卡软件中打卡,可这也是断断续续的;为了让自己皮肤水嫩嫩的,我决定每晚护肤,可最近这几天休假,有时没出门没化妆,所以借口无需卸妆而放弃护肤;为了让自己光彩照人,我化200元买来调动睫毛夹,决定每日化睫毛,可是在坚持了28天后,借口睫毛膏卸妆麻烦而放弃了化睫毛……诸如此类,太多太多。目前为止,只有阅读,简书更文坚持得还比较好。我明白了为什么现在我自问自己有什么硬本领时,觉得自己没有任何一项硬本领。因为,许多应该养成的硬本领都在刚开始或半路中被我放弃了,我必须让自己深刻意识到“简单的事情重复做,就是坚持,就是习惯”!

想想自己活了35年了,除了考到一个稳定的工作,其余的都没有什么成就,此刻我内心有种强烈的愿望,我想改变,我想挑战自己!那就从一个微习惯开始吧!来个挑战100-200-300天计划,每日写和背一句能戳中我内心的金句,当然发音必须标准,不熟悉的音调翻字典,查手机,然后发到我的早起群里,让其他几位小伙伴监督我,如果有那一天没能做到,那就给我早起群的小伙伴发5元的红包!(这有三个好处:1.提高我的普通话水平;2.输入才能输出,多记金句,对我在简书更文有帮助;3.在自己想要懒惰放弃时,给自己精神方面的动力,助我前行)

萌姐,感恩遇见你,感恩我的生活中出现了优秀的你,感恩你给我带来的动力!

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