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伴你同行第一阶第三课觉察你的想法

伴你同行第一阶第三课觉察你的想法

作者: wang平和 | 来源:发表于2018-03-22 22:22 被阅读0次
伴你同行第一阶第三课觉察你的想法

《伴你同行》一阶第3课作业:

抽出一张土著卡:

1、你看到了什么?两个人一前一后在屋子外面玩

2、哪个地方吸引了我的注意力?后面那个人的手,不知道拿着什么东西,放在前面男人的背上

3、这代表什么呢?手想使劲,攻击性

4、这个词汇、这种感觉,让你想到了什么?或者跟你有什么联系?想到刚刚老公一直在说我加入的那个绿叶怎么怎么的不合适,听的我心理很窝火,右胸口疼,我提醒了一步,他们的产品很好,他们现在还没有倒闭,他还在算,我知道有一个火他在说我干的这事不对不好,收回投射,他这样说的时候我也在担心是不是上当受骗,我先有个认定这事不是那么好,可我当时不吱声,我非常想说闭上嘴别说了,我不吱声可是内心想攻击他

5、这种状态对我的影响是什么?表面上不吱声可内心里却是翻江倒海的折腾,那个不服劲,却不说,可能说也没有啥道理,就让他哔哔吧,不认为他对也不否认不对

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