心理素质堪忧

凌晨两三点，又是辗转难眠，这样的情况已经很多次了，总觉得有什么事要去处理，其实也就是些芝麻绿豆的小事，怎么就这样呢？我家那位说我心理素质不好，可能真是，我就是心里存不下一丁点事。

这不又失眠了，躺在床上，暗夜里闭着眼睛，越是想入眠，越是有许多乱七八糟的想法或陈芝麻烂谷子的事涌进脑子里，一遍又一遍的在放电影，那么一些毫无意义的事，那么久远的事，脑子竟翻出来想，这不是脑子有问题了吗？

如何克服呢？有意提高心理素质吗？这个我还真是束手无策，除了拿来在枕边的手机刷某宝。我试过，好像入睡就能快一点，因为那样，脑子会少想些问题，也不知道这是什么原理。

这个时间段睡不着，干脆就来简书碎碎念，念完后再去刷某宝催眠一下，想想也是好笑。