思涵，早安！
今天早上我五点半醒来，原本以为可以收到你的暑期计划，但仍然没有。先前让你每天用文字发一下当天的“见、感、思、行”日记，四天过去了，我没有得到任何的回应。
类似这样的事情发生多了，我的心里非常难受，甚至会这样想，“干脆不管，放弃好了？”但又于心不忍。我不知道这样的状态还要持续多久。不过，我坚信有回应的那天一定会很快到来！
也许是我的耐心不够吧，我总想得到及时的回应。但我确实真切的期望让你能尽早明白一些道理，践行起来。免得踩坑，甚至掉进坑里起不来。
说到耐心，我耳畔回响起李笑来老师说的“耐心最重要！”(也许你听多了我说李笑来，没有耐心再听我讲关于他的事了。这没关系，因为我着实从他那学到了很多重要的东西）。是的，没有耐心的人，不可能把工作做好；没有耐心的人不可能把学习搞好；没有耐心的人只能停留在原地，没有进步的可能……
有智者说，你必须努力奔跑，才能保持在原地。而努力奔跑是需要耐心的！
说到努力奔跑，我就说说我每天跑步的事。以前的我很讨厌跑步，甚至一度不喜欢有跑步习惯的人，觉得他们每天做这么单调的事情肯定是一个很刻板而僵化的人。你看，以前的我因为无知而鄙视有良好健身习惯的人，多么可笑啊！
关于跑步，记得我跟你说过，我是在偶然的一次外出学习培训的时候，遇到了一个爱跑步的同行，才萌生了跑步的念头。
对，那是2019年秋季的那个学期，那时候，你刚上初一，我每天早起给你煮早餐，在煮早餐之前或之后，我会去跑一会儿步。记得那年冬天虽然每天晨跑不到1500米，但在冬天挨冻了几十年的脚底板变暖和了，这让我欣喜不已。
还记得那次我外出回来时，你妈已经给你买了现在在骑的这辆自行车，而且你能做到骑行上下学了。当时我知道后，很是开心，也有些担心。开心是因为你有这么强的克服困难的能力，担心是怕你路上不安全。
5公里，这么远上学之路，你每天至少一个来回，经常是两个来回，而且一骑就是三年！在我看来，这非常了不起！
说回到跑步，其实那次以后我还没有真正养成跑步的习惯。因为跑的距离短，而且时断时续，上班的时候跑一下，放假了又不跑了。
真正养成跑步习惯的要从去年3月份加入李笑来老师的定投践行群开始。但从去年的3月份到10月份，我都没有真正懂得怎么跑步，当中踩坑好多坑。比如，我的脚板受伤过，好几天走起路来都疼。再如因为鞋底太薄，弹性不好，跑起来膝盖会疼。
去年10月底检查出心脏问题后，我遵从医嘱服药，做到早睡早起，还不断阅读有关健身方面的书籍，最后确信自己的后半生必须持续地跑步，才可能免去或者推迟装心脏起搏器的手术。
所以，从那时起才算真正逐渐养成了跑步健身的习惯，现在我能感受到自己的身体比以前更好了，而且我能享受健身带来的乐趣了。
很多同事知道我每天跑步的事情，说我有耐心，很能坚持。其实，我跑步是另有自己的人生意义的，并不是像他们想象中的苦哈哈的坚持。
当然，每天持续跑步，耐心是贯穿始终的。比如，累的时候跑慢点，跑不动的时候，走一段，实在没时间或由于身体原因跑不了，也可以第二天再跑。我能这样做，是因为我看到了，也体验到了每天跑步的好处。
前天我阅读电子书《拆点思维里的墙》，作者古典老师在书中说:“耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。”看到这句话，我有种醍醐灌顶的顿悟！
由此说来，耐心不是天生的，应该是一个人的认知水平决定的。而要提高自己的认知水平，就必须多学习，多实践。 所谓去读万卷书，行万里路！如果没有条件去行万里路，那就去读万卷书吧！
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