米酒蛋花汤的做法，米酒蛋花汤的营养功效

　　

　　甜米酒蛋花汤具有美容养颜、温心安神、暖补脾胃、驱寒补虚等功效，适合成年女性、中老年人、产妇及体虚人群食用。甜米酒一般超市有售，我一般会用荼白米酒，荼白米酒浓度不高，香醇四溢，带有菊花的香气，很好闻，鸡蛋也是营养丰富，所以许多人喜欢煮甜米酒蛋花汤来喝。甜米酒蛋花汤，简单易做，下面给大家介绍一下做法。

　　米酒蛋花汤的做法

　　1.将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。 煮的同时将鸡蛋磕入碗中

　　2.用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入，然后迅速的用小勺搅拌滑散，当满锅飘着细小的鸡蛋花时，即可关火

　　烹饪技巧

　　1、米酒跟清水的比例按喜好掌握，也可以不加水。

　　2、鸡蛋打的越散越好，蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散，这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感。

　　3、做好的米酒蛋花汤原味就很好喝，是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖，滋补养身的效果就更佳了。

　　4、米酒忌于味精同食，否则会中毒。

　　营养功效

米酒具有活血通经、温寒补虚、提神解乏、促进血液环、润肤等功效。米酒是糯米和酒曲酿制而成的酵米，有益气活血、散寒消积、杀虫、生津液之功效。尤其适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者。鸡蛋富含维生素、矿物质和蛋白质等多种营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老、补肺养血、滋阴润燥、防治动脉硬化等功效。

　　米酒蛋花汤的功效和做法就给大家分享完毕了，常喝米酒的人都深知米酒的好处，不管是下午茶还是饭后都可以饮用的，增进食欲，有助于消化，喜欢米酒的小伙伴快动手做起来吧，米酒蛋花汤让你会为无穷。