最近看到很多人在写坚持日更的事。很多时候都像完成任务一样，不怎么用心了。
"贵在坚持"，是的，开始下定决心坚持一件事太容易，放弃也是一件很容易的事，但是把坚持变成一种习惯，却很难。
以前我很不爱喝水，不是渴的不行是不会喝水的，没有喝水的习惯。上个月和朋友一起再次说到减肥，要多喝水。所以我把我的保温杯拿出来，每天提醒自己要至少喝够1000毫升。开始也很不习惯，一个多月后的现在，每天早起第一件事就是烧水，每天会不自觉的拿起水杯喝水，现在一天喝够2000毫升很容易。
因为我已经养成每天多喝水的习惯了，习惯一旦养成就不用刻意注意了，一切都是自然而然的完成了。
我们要多养成一些好习惯，习惯改变一个人。
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本文标题：把坚持养成习惯
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