1.我在本讲中的收获：
周末和工作作息规律应该是一样的。
不能为了培养习惯而培养习惯。
培养一个习惯需要很多因素才可以形成。
2.我们的案例与分析：
明天我的周末安排：
1）日常规律
6:00起床，思考真姐作业
6:30运动
7:00听崔美人的课
要事，1、政务中心
2、带妈妈去超市
3、周日上课9:00--12:00
2）刻意计时
早、晚洗漱时间。
3.我的疑问(周六答疑) ：
现在我有一个很大的问题就是没有目标，导致我是为了培养习惯而培养习惯。
没有目标的人怎么办？
4.其他想说的话(如有)：
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本文标题：喜鹊时间管理实践日志（1月11日）
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