4.26. 周五 阴有小雨 冷
每天看到小伙伴们的丰盛日记，就会有满满滴正能量，会被他们的认可和鼓励滋养着，也会被感动着，还会被激发自我的觉察和探索。
峰峰的一句：这是你没有的，重要的是想想你拥有的。提醒到我，其实我一直在想我没有的东西，就会觉得很累、很匮乏。这应该是原因之一，开始做了这个练习，开始想自己拥有的部分，感觉自己更有力量了。
在何姐的日记的字里行间，我会有很多感同身受。觉查到了对父亲离开的愧疚和自责，让我的能量越来越低，甚至影响到生活的各个方面。练习与父母的连接，给到我更多的支持。
感恩遇见❤感谢分享❤
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